Razjasnimo jednu stvar prije nego što nastavimo dalje: svi, da, svaki dragocjeni čovjek na ovoj planeti, uključujući vas, zaslužuje ljubav.
Uz taj važan prednji dio istine i središte svega što slijedi, možemo dugo i dugo pažljivo razmotriti zašto biste mogli osjećati da ste izuzetak od tog pravila i vratiti vas na pravi put da vjerujete da ZASLUŽITE da vas vole.
Zašto mislite da ne zaslužujete ljubav?
Ponekad, jer se ne smatramo dragima i vrijednima, gradimo zaštitne zidove kako bismo zaštitili svoje nježno srce od potencijalne štete.
Ovaj oklop može postati toliko elastičan da u konačnici počnemo vjerovati da ne zaslužujemo da nas netko drugi želi ili voli.
Čak i kad se osjećaji privlačnosti prema određenoj osobi pojačavaju i uzvraćaju im se, ne možemo ih pustiti.
Okidači za takve negativne misli su široki, a u većini slučajeva krivci su nisko samopoštovanje ili lažna slika o sebi.
Sljedeći je čest razlog osjećaj bezvrijednosti ili nevolje zbog negativnih iskustava s prethodnim partnerom ili traume iz djetinjstva.
Te otrovne emocije preplavljuju se upravo u trenutku kad nam je sreća dostupna. Negativne misli poput 'Nitko neće htjeti biti sa mnom kad me upozna' istisnite sve pozitivne.
U konačnici, to je silazna spirala uzrokovana strahom da ćete biti razočarani, povrijeđeni ili iskorišteni.
Dopadljivi ste i vrijedni.
Temeljno pitanje na koje treba odgovoriti glasi: 'Ako se ne volite, zašto bi onda netko drugi?'
Pa ipak, tako je lako upasti u ciklus negativne hipnoze, gdje internalizirate negativna uvjerenja o sebi. Kako se sumnje u sebe pojačavaju, vaša samopoštovanje isparava.
Činjenica je da morate spasiti i njegovati svoj odnos sa sobom prije možeš potpuno otvoriti svoje srce u bliskom odnosu s nekim drugim.
Divno ste i jedinstveno biće, upravo ovdje, upravo sada. Ako se borite da se pomirite s tom činjenicom, prvo što trebate je izbjeći ljude koji vas sruše implikacijom, riječju ili djelom.
Nažalost, vani postoje ljudi koji nam namjeravaju nanijeti zlo. Na nama je i na našem vlastitom samopoštovanju, da odlučimo hoćemo li ostati blizu tih ljudi ili ćemo svjesno odlučiti vjerovati da smo vrijedni boljeg i da zaslužujemo da nas se voli, cijeni i njeguje zbog čega i tko smo mi.
Bilo što to potkopava vaš osjećaj vlastite vrijednosti nema mjesta u tvojoj budućnosti dok obnavljate samopoštovanje i učite još jednom voljeti sebe.
Možda ćete otkriti da će vam prakticiranje pažljivosti dati mentalni prostor da se zarite duboko u svoje temeljne emocije i započnete putovanje prema ljubavi prema sebi.
Slijedi dno: kad napokon odlučite prihvatiti sebe takvog kakav jeste i volite se bezuvjetno, potpuno i duboko, vrlo brzo ćete otkriti da ljudi u vašoj orbiti neće moći pomoći da vas ne vole i ne prihvate za uzvrat.
Dolazi 5 razloga zašto biste mogli pogrešno vjerujte da ne zaslužujete ljubav:
1. Ne zaslužujem ljubav jer nisam privlačan - LAŽNO
Idemo odmah nešto vani: Bez obzira u što vjerovali, vi ste 100% ne previše neprivlačna da bi se voljela.
Pogledajte oko sebe, mislim na doista pažljiv pogled, a ne samo na one koji se u našoj (pomalo nerealnoj) kulturi ocjenjuju 'prilično'.
kako natuknuti da vam se netko sviđa
Vidjet ćete da postoje ljudi svih oblika i veličina ljudi svih različitih boja ljudi s čitavim nizom različitih crta lica ljudi koji su različito sposobni raditi stvari.
Postoje ljudi koji vani mogu izgledati savršeno, ali vjeruju da su ‘ružni’ zbog nedostataka koji su nevidljivi svima ostalima.
A tu su i oni koji bi krasili bilo koju naslovnicu časopisa o ljepoti, ali nemaju mozak u glavi ili nisu sposobni voljeti bilo koje drugo biće osim svog lijepog ja.
Riječ atraktivan nema nikakve veze s vašim izgledom. Ono što doslovno znači jest imaju sposobnost privlačenja drugih i nikada to ne postižu samo površni izgled.
Ako tražite načine da sebe učinite privlačnijim, a ne površnim stvarima, jedna od najprivlačnijih osobina zapravo je sposobnost slušanja, istinskog zanimanja za ono što drugi imaju za reći.
Biti dobar i animirani sugovornik zajamčeno će donijeti dividende koje se skrivaju jer pogrešno vjerujete da niste dovoljno lijepi nikad ne možete.
Izađite vani i radite ono što radite, budite ono što jeste. Pronađite duše istomišljenika koje dijele vašu strast prema Ratovima zvijezda ili planinarenju po zabiti ili lutajući muzejskim dvoranama.
Dok slijedite svoje interese i dijelite ih s drugima, način na koji izgledate postaje sekundarni u odnosu na način na koji doživljavate život i sve što on nudi. I taj entuzijazam može zaista biti vrlo atraktivan.
I cijelo to vrijeme pripazite na način na koji se predstavljate. Tako je lako pustiti da stvari klize ako vjerujete da ste neprivlačni i onda to postane samoispunjenje.
Čista odjeća i kosa moraju se visoko uspraviti, zalijepite osmijeh i uprite one blistave oči u svijet oko sebe. Zapamti to ljudi koji jesu zainteresiran jesu zanimljiv .
2. Ne zaslužujem ljubav jer sam loša osoba - LAŽNO
U redu, dakle, prvo pitanje na koje ovdje treba odgovoriti je: ‘Tko kaže da ste loša osoba?’
Činjenica je da je vjerojatnije da ćete ovdje biti žrtva nego počinitelj. Netko u položaju utjecaja, bio on roditelj, učitelj, ljubavnik, brat ili sestra, rekao vam je ovu neistinu, koja je zapravo dio njihove tehnike prisilne kontrole ili igre moći.
U stvarnosti ste pojedinac koji je zaslužan za ljubav kao i bilo tko drugi.
Činjenica da jesi ispran mozak vjerovati da si nedostojan ljubavi nešto je što treba vidjeti kakvo jest i okrenuti se na svoju ružnu glavu.
Takvo negativno programiranje često je toliko duboko ukorijenjeno da ga nije lako poništiti. Međutim, terapije razgovorom, bilo s pouzdanim prijateljima ili profesionalcem, mogu vam pomoći otkriti odakle je došlo do ovog pogrešnog samopouzdanja.
slatka iznenađenja za svoju djevojku
Kad se podigne oblak pod kojim ste najduže živjeli, moći ćete prigrliti budućnost u kojoj ste spremni voljeti i biti voljeni.
Još jedan razlog zbog kojeg se možete osjećati lošom osobom ovisi o vašoj povijesti u prethodnim vezama. Možda ste se ponašali vrlo loše, nekoga iznevjerili ili duboko povrijedili.
To ne znači da se ne možete popraviti i pronaći pravu ljubav, ali morat ćete oprosti prvo sebi , kao i da se obvežete da nećete ponavljati iste pogreške.
Možda je to bio određeni splet životnih okolnosti ili savršena oluja neusklađenih ličnosti koja je pokrenula štetne radnje zbog kojih sada žalite.
Radeći pogreške učimo, rastemo i razvijamo se kao ljudi, tako da ste najvjerojatnije bolja, zaokruženija osoba s blagodatima svojih prošlih iskustava.
Olabavite se i nemojte se otpisivati kao lošu osobu koja je nedostojna ljubavi. To jednostavno nije istina!
3. Ne zaslužujem ljubav jer dolazim s previše prtljage - FALSE
Istina je ovdje da svi imaju prtljagu, bila ona fizička ili emocionalna.
Probaciti emocionalni teret teško je učiniti. Ali, ako ste i dalje prožeti negativnim osjećajima, ostacima štetne bivše veze - bilo da se radi o bijesu ili čežnji ili žaljenju - onda prije toga morate prijeći više spreman za vezu .
Dakle, činjenica da ste opterećeni tim emocijama ne znači da ne zaslužujete ponovno voljeti, samo da još niste spremni za to.
Izlječenje od značajnog slomljenog srca normalan je proces i može biti dugotrajan ako je bivša ljubav bila duboka. Dajte si to vrijeme zacjeljivanja.
Razgovarajte o svojim emocionalnim opterećenjima s bliskim prijateljima ili obitelji. Ako se taj put ne pokaže korisnim, razmislite o druženju s profesionalnim savjetnikom koji će vam pomoći da krenete dalje.
To će vam, zajedno s drugim velikim iscjeliteljem - vremenom - omogućiti da otvorite svoje srce netko tko će voljeti vas i vašu prtljagu bezuvjetno.
Ali što ako je vaša prtljaga više fizička nego emocionalna?
Možda ste opterećeni dugovima ili financijskim problemima iz svoje prošlosti, zbog peha ili loših odluka.
Možda imate dijete ili djecu i problematičan odnos sa svojim bivšim partnerom koji je suroditeljstvo pretvorio u minsko polje.
Možda živite i brinete se o starijoj rodbini.
Svakako, sve su to teški problemi, ali oni vas ne čine nezasluženima za ljubav.
Priznajmo, vrlo je malo zrelih odraslih osoba bez jednog ili drugog sličnog tereta.
Ovdje ste na mjestu vozača i sami ste odgovorni za svoju sudbinu. Dopuštanje sebi da vjerujete da vaše trenutne okolnosti isključuju ljubav vjerojatno će se samoispunjavati.
Potražite neke grupe za podršku ljudima u sličnim neprilikama i vidjet ćete to vaši su tereti daleko od jedinstvenih.
Pazite da budete okrenuti prema van i držite vrata otvorena. Nikad ne znate kada će posebni netko proći kroz to, prtljagu i sve ostalo.
4. Ne zaslužujem ljubav jer sam previše slomljena - NETOČNO
Možda osjećate da imate previše ožiljaka i previše prošlosti da biste mogli biti voljeni.
Možda se brinete da će vas ta negativna i štetna prošla iskustva učiniti nedostojnima zdrave veze i učiniti vas neljubaznima.
Pogrešno.
Nitko je toliko slomljen da ne zaslužuju da ih se voli.
Bez obzira što mučni unutarnji glasovi govorili, vi jesu dovoljno dobro. Ali činjenica ostaje da njihova otrovna šaputanja mogu biti prilično uvjerljiva.
Lako vas je toliko primiti da se uhvatite da sami sabotirate svoje veze, pa ti glasovi kontroliraju vašu sudbinu.
To je ako im dopustite ...
učiniti kad vam je dosadno
Iako ih možda nikada nećete uspjeti potpuno utišati, možete naučiti smanjiti glasnoću i umjesto toga ih zamijeniti pozitivnim mislima da ste apsolutno dovoljno dobri.
Možda ćete vjerovati da vas emocionalni ožiljci zbog bitke čine neljubaznima, ali razmislite o ovom anonimnom citatu: 'Ožiljak jednostavno znači da ste bili jači od svega što vas je pokušalo povrijediti.'
Stoga, iako se možete osjećati oslabljenima zbog prošlih ranjavajućih ljubavnih iskustava, istina je da vaši ožiljci pokazuju vašu snagu, a ne slabost. Vi ste preživjeli.
Možda postoje okolnosti i događaji iz vaše prošlosti na koje niste ponosni i možda su neki od njih sami sebi naneseni, pa si u to vrijeme jednostavno niste mogli pomoći.
Ali nemojte se vješati u uvjerenje da vas ove pogreške čine slomljenom osobom. Zapravo vas čine potpuno plaćenim članom masovno manjkave ljudske rase, ožiljaka i svega ostalog.
Ne gubite iz vida ovu činjenicu: svaka osoba koja je vrijedna vaše ljubavi hoće prigrlite neuredne dijelove kao i dobre dijelove. Šanse su da će se stranci pridružiti s prilično nekoliko svojih ožiljaka.
5. Ne zaslužujem ljubav jer sam čudan - LAŽNO
Evo u čemu je stvar, često su ljudi koji misle na sebe i / ili se opisuju kao ‘čudne’ zapravo vrlo pametne osobe.
Oni su duboki mislioci, koji su mentalno zreliji od prosjeka u svojoj dobnoj skupini. Ukratko, daroviti su ljudi, iako se trude shvatiti tu činjenicu.
Umjesto toga, spuštaju se u beskorisnu zečju rupu uspoređujući se nepovoljno s drugima za koje smatraju da odgovaraju ‘normi.’ Pitaju se zašto se ne uklapaju i što nije u redu s njima.
Ideja da će ih voljeti takvi kakvi su oni koji će prihvatiti njihovu različitost i voljeti ih zbog toga može se činiti nedostižnom.
Zvuči li ovo vama?
Činjenica je ti si ne čudan - zapravo ste zaista posebni, sposobni za duboke uistinu čudesne misli.
Samo vas percepcija da vas nikad nitko neće ‘uhvatiti’ u svoj svojoj jedinstvenosti izdvaja i čini pronalaženje ljubavi udaljenom mogućnošću.
Vi ste ono što jeste i to ne možete promijeniti, ali možete, možda, promijeniti način interakcije s drugima, način izražavanja.
Što kažete na to da usmjerite neke od te zastrašujuće inteligencije da smisle kako to učiniti?
Pridružite se skupinama ljudi koji dijele vaše strasti, bilo da je držanje gmazova, bungee jumping ili skupljanje čepova izvrsno mjesto za početak.
Nakon što se uspješno resetirate tamo gdje se vidite uz sve one takozvane 'normalne' ljude, morat ćete pripaziti jer će vam ljudi pasti pred noge, želeći voljeti i voljeti izuzetno biće koje vi jesu.
Još uvijek niste uvjereni da zaslužujete ljubav? Trebate pomoć u pronalaženju? Čavrljajte na mreži sa stručnjakom za veze iz Relationship Heroa koji vam može pomoći da shvatite stvari. Jednostavno.
Možda ti se također svidi:
- 8 razloga za optimizam Ako se brinete nikada nećete pronaći ljubav
- Ako nikada niste bili u vezi ili se sastajali, sjetite se ovih 7 stvari
- 18 razloga zašto ste i dalje slobodni, a kad to ne želite biti
- Kako biti otvoren za ljubav: 8 načina kako dopustiti da se volite
- 10 razloga zašto se bojite biti u vezi
