© Licenca slike putem DepositPhotosStalno nam se govori da tražimo 'negativne' znakove starenja, ali rijetko ih se potiče da budemo svjesni njegovih mnogih pozitivnih aspekata. Suprotno onome u što biste mogli vjerovati, starenje lijepo se ne vrti okolo gledajući mlade što je duže moguće, već obuhvaća mnoge osobine i znakove navedene u nastavku.
1.
Možda ste se vrlo brzo ljutili ili uvrijedili određene stvari kad ste bili mlađi, ali sada te iste stvari imaju malo utjecaja na vas. Ne samo da više ne vidite smisao da se prevrnete nad njima, već razumijete odakle dolaze.
Kao rezultat toga, lebdite kroz životne svakodnevne foibile s većim smislom za humor. Razumijete da svi prolaze kroz vlastite procese učenja, a njihova negativna ponašanja kasnije će postati neprocjenjiva životna lekcija.
2. U mogućnosti ste vidjeti ljepotu i pozitivnost svuda oko vas.
Brojni Objavljene zdravstvene studije Pokažite da postoji poznata veza između pozitivnosti i dobrog zdravlja kod odraslih srednjih godina i starijih. Usredotočenost na sve dobre stvari oko nas umjesto negativnih ili izazovnih aspekata održava naše raspoloženje, a naše zdravlje snažno i stabilno.
Svatko tko drži sposobnost da vidi ljepotu, nikada uistinu ostari. Starenje je neizbježno, ali usvajanje i održavanje pozitivnog razmišljanja Omogućuje nam da se usredotočimo na sve lijepe stvari oko nas i može nas spriječiti da se osjećamo prema procesu.
3. Više ne osjećate potrebu da slijedite gomilu.
Pritisak vršnjaka i društvena očekivanja često guraju mlađe ljude da oponašaju ono što svi ostali rade kada su u pitanju stilovi odjeće, ponašanja, osobne potrage i tako dalje. Jednom kada smo pogodili srednji život, umjesto toga prioritet dajemo kreativnom individualizmu. Ispustimo čin i Počnite postati naši autentični ja .
wwe goldberg protiv brock lesnar
Ova novonastala sloboda i samopouzdanje potiču vas da živite život prema vlastitim uvjetima, umjesto da slijedite gomilu. Nosit ćete odjeću koju volite i slijediti interese koje bi drugi mogli smatrati 'ekscentričnim' bez brige što bi ljudi mogli misliti ili reći. Mnogo je stvari vi Prestanite brinuti o tome kako postajete stariji , a prosudba drugih ljudi je jedan od njih.
4. Ne vidite fizičke znakove starenja kao nedostatke s kojima se trebate boriti.
Iako možda vidite bezbroj dnevnih reklama o bojama koje pokrivaju sive, botox, punila i druge dobi „pomlađivače“, ne osjećate ih potrebu da ih dobijete kako biste se osjećali dobro u svom fizičkom izgledu.
Umjesto toga, vidite svoje srebrne dlake i linije osmijeha kao tragove dobrog života, a ne značajke koje se trebaju sramiti. Vodite brigu o svom tijelu najbolje što možete, a nemojte žaliti da sada ne izgledate isto kao i prije 30 godina: niste više ta osoba, pa zašto biste?
5. Pustili ste (ili ste u procesu puštanja) starih ozljeda i gužve.
Jedan od najdivnijih blagoslova koji dolazi sa starenjem je onaj iz proširene perspektive. Stare bolove i gužve bole se puno manje kada cijelu situaciju možemo vidjeti na udaljenosti, uz bolje razumijevanje namjere i osobne štete. Počinješ shvaćati da je vrijeme za Pustite stvari koje vam više ne služe .
Citirati Leo Tolstoy: ' Da bismo sve razumjeli znači sve oprostiti ”. Držeći se za stare gužve poput stezanja gorućeg ugljena i ljutnje što drugi ne gori. Čim se taj ugljen spušta, proces ozdravljenja započinje odmah.
6. Prihvaćate, podržavate i slavite tuđi životni stil, čak i ako se vrlo razlikuju od vašeg.
Budući da imate značajnu količinu životnog iskustva pod svojim pojasom, imate iskustva iz prve ruke o tome što je prosuđivati ili osuditi zbog života koji drugi ljudi ne razumiju ili ih odobravaju.
Kako starete, prihvaćate i potičete druge ljude da žive vlastite autentične živote, bez prosuđivanja ili želje da utječu na njih u drugom smjeru. Ne postoji 'ispravan' način da živite život, a sve što se ljudi osjećaju sretnim i ispunjenim, nešto je što treba proslaviti.
7. Stranci se osmijeh na vas (a životinje vas vole).
Vjerojatno ste doživjeli situacije u kojima vam je nečija energija odmah učinila neugodnim, čak i ako njihov vanjski izgled nije bio odstupan. Ti isti ljudi često izbjegavaju djeca i životinje jer daju uznemirujuću vibru.
Ako vam se stranci nasmiješe kad ste vani i za to (posebno djeca), a životinje prirodno gravitiraju prema vama, što ukazuje na to da lijepo starete i zrače li vrstu svjetlosti koju drugi mogu lako osjetiti. Gorki, ljuti ljudi ne odišu tu svjetlost: samo Lijepe, ljubavne duše učiniti.
8. Lako se i često smiješ.
Tijekom godina naučili ste ne shvaćati stvari previše ozbiljno i znate da je sve privremeno. Kao takav, nađete radost i zabavu svuda oko sebe i smijete se iskreno kad vas nešto otkucava.
U osnovi, životne apsurde vidite kao zabavu i iskoristite svaku priliku da proslave radost i glupost. Nadalje, ako ste osjetili pritisak da spustite glas i ostanete nečuveni u mlađim godinama, to ste s velikim entuzijazmom pustili to suženje i srdačno se nasmijali. Vas zračiti dobrim vibracijama , a ljudi vole biti oko vas kao rezultat.
9. Vaše se tijelo vidi kao vašeg prijatelja, a ne kao potencijalni neprijatelj koji dominira.
Društveni pritisci da izgledaju na određeni način navode većinu ljudi da svoja tijela vide kao neprijatelje. Naglasak se stavlja na njihove nedostatke umjesto na njihove snage, a ljudi zloupotrebljavaju njihova tijela kako bi ih prisilili na različite oblike, veličine i nijanse.
Ako lijepo starete, svoje tijelo vidite kao svog prijatelja, a ne svog neprijatelja. Nahranite je hranom zbog koje se osjeća najbolje, prestanite ga mučiti oštrim kemikalijama i pustite da se odmori kad treba - sve s ogromnom zahvalnošću za sve što čini za vas.
10. Male stvari slavite što je češće moguće.
Jedan od najvećih aspekata starenja više nije uzimati ništa zdravo za gotovo. Počinješ stvarno Uživajte u jednostavnim zadovoljstvima u životu . Svaka šalica kave je epifanija, poslužena u vašoj najboljoj Kini, a vi se cijelo vrijeme priuštite zabavnim i lijepim stvarima, umjesto samo za posebne prigode.
Narasli ste da shvatite da je svaki dan posebna prilika i da ih treba tretirati kao takav, a ne zdravo za gotovo. Svaki sadašnji trenutak prilika je za proslavu, tako da ne gubite nijedan od njih.
koliko dr dre vrijedi
11. Hrabriji ste nego što ste bili kad ste bili mlađi.
Ako ste bili skloni tjeskobi i 'što ako?' Razmišljajući kad ste bili mlađi, to je vjerojatno ustupilo mjesto većoj hrabrosti i samopouzdanju kao što ste ostali. Živjeli ste dovoljno dugo da shvatite da možete podnijeti sve što vam život baca, s obzirom na to da je vaš evidencija za postizanje poteškoća do sada 100%.
Uz to, veća je vjerojatnost da ćete riskirati sada kada ste možda izbjegli u svojoj mladosti, poput putovanja u inozemstvo sami ili dobivanje tetovaža punih rukava jer ih volite.
12. Odobrenje jedine osobe važno je vaše.
Većina nas je u mladosti tražila vanjsku validaciju i suzdržavala se od toga što smo uistinu željeli jer nismo htjeli podnijeti nečiju osudu ili gnjev. To bi moglo uključivati naše izbore u karijeri ili životnim partnerima ili subjektima kao suptilni kao hobiji i zabavni izbor.
Starenje lijepo uključuje prepoznavanje da je ničije odobrenje važno i Ispuštanje potrebe za vanjskom validacijom . Samo vi možete odrediti što je, a što vam nije prikladno. Ako se drugi ne sviđaju, to je u redu: žive i život prema vlastitim uvjetima.
