© Licenca slike putem DepositPhotosTo je uobičajeni trop koji se mnogi ljudi pretvaraju u kurvene kad odrastaju, ali ono što prethodno lagano svjetlo pretvara u jadnu, jadnu staru grupu? Pa, mnogi od njih čine pogreške navedene u nastavku, i kao rezultat, oni postaju verzije sebe koje više ne prepoznaju.
1. Usredotočeni su na sve što više ne mogu.
Ljudi koji su bili izuzetno sposobni u određenim stvarima kad su bili mlađi često su devastirani kad to više ne mogu raditi. Umjesto da prihvate neizbježne životne promjene, oni žaleći s tim upotrijebljen biti i izraziti svoju bijedu svima oko sebe. Oni mrze tijelo i um koji sada imaju.
Ali ako želite Kao što ste stariji , Morate prilagoditi svoja očekivanja. Umjesto da se pokušaju prilijepiti za svoje bivše ja, bilo bi daleko bolje biti ono što su sada i raditi s tim. Možda više neće moći raditi parkour, ali još uvijek mogu raditi tai chi i treninge utega ako bi samo promijenili svoje mišljenje i stav.
2. Oni prebivaju na prošlim žaljenjima.
Većina nas žali što smo barem nekoliko stvari koje smo učinili u prošlosti, ali te su stvari odavno nestale i ne mogu se mijenjati. Mnogi totalni gnusnici ne mogu pustiti to žaljenje i na njih se ne žale umjesto da imaju hrabrosti promijeniti smjer i krenuti dalje.
Ono što vidimo kao 'pogreške' najčešće su mogućnosti za učenje iz iskustva i izbjegavanje ponavljanja tih pogrešnih koraka u budućnosti, Prema psihologiji danas . Oni su životne lekcije, a ne životne rečenice i ne bi ih trebalo tretirati kao takve.
3. Ne pokušavaju ništa novo jer pretpostavljaju da će biti grozno.
Isti ljudi koji se trude jesti špagete Bolognese svakog četvrtka neizbježno su oni koji odbijaju probati bilo što drugo. Zaključani su u rutine i odabiru ugodno poznavanje rizika - čak i kada je u pitanju nešto jednostavno kao obrok.
U njihovim mislima, sve izvan njihovog iskustva zasigurno je strašno, tako da im se ne trude dajući mu priliku. Iako Studije pokazuju Ta odbojnost prema novoj glazbi nastaje zbog problema s neuronskom obradom kako stare, namjerno izbjegavanje novih, različitih stvari je također izbor.
4. Oni gube osjećaj znatiželje.
Vjerojatno ste naišli na loše starije ljude koji nalažu stvari čim čuju za njih. Naišli će na novu znanstvenu studiju i izbaciti ga kao pranje svinja ili čuti za nevjerojatno arheološko otkriće i pitati zašto je to važnije od izliječenja njihovih buniona.
koji je cole sprouse dating
Umjesto da održavaju osjećaj znatiželje i pitaju se o svijetu oko njih, oni su čvrsto ugušeni u svim stvarima koje ih iritiraju ili čine neugodnim. Za njih je život jadan slog umjesto čudesnog proslave.
5. Oni su mentalno nefleksibilni.
Mnogi stariji ljudi poznati su po tome što su otporni na promjene, a to uključuje (ali nije ograničeno na) učenje novih pristupa, perspektiva i tako dalje. Na primjer, neki će inzistirati na tome da nazovete stavku branda svojim starim imenom, a ne novim, i srdačno se žale na to koliko je neugodno da se oni sada mijenjaju, u njihovoj dobi.
Izgubimo mentalnu neuroplastičnost kako stare, zbog čega je tako važno Obuci mozga Stvoriti nove neuronske staze i ostati što mentalno prikladniji.
6. Mariniraju u gorčini umjesto da priznaju odgovornost.
Značajan broj ukupnih gužvi koji se u svojim starijim godinama čine ogorčenim i zbijenim u svojim starijem godinama, jer se drže mentaliteta žrtve o različitim pitanjima. Oni neizbježno krive sve oko sebe za sve svoje nesreće i odbijaju prihvatiti odgovornost za ulogu koju su igrali u svojim okolnostima.
Na primjer, ako su ogorčeni jer njihova odrasla djeca prekidaju kontakt s njima, odbijaju uzeti u obzir da su njihovi vlastiti postupci možda prouzročili taj rift. Usredotočuju se na tuđe nepravde i nikad svoje. Ne samo to, već Ova gorčina znači Nisu u stanju pustiti uočene zločine. Umjesto toga, oni se drže tih gužvi i koriste ih kao daljnje gorivo za svoj trajni mentalitet žrtve.
7. Usredotočuju se na ono što svijet nije U tom trenutku.
Vani je sunčano, a ptice lijepo pjevaju, ali temperatura je previše hladna da bi mogle ići na malo šetnje kako bi uživali u danu. Ili vrtu treba zalijevati, ali ne žele da kiša vani jer žele sjediti vani. Oni samo ne može biti zahvalan Za mnoge stvari koje jesu Prolazeći dobro i kao rezultat toga održavaju svoj ciklus bijede.
nemam više snove ni ciljeve
Za njih, sve što ne ide točno Kao što bi željeli je monumentalna osobna neugodnost. Ne prebacuju zupčanike, ne stavljaju različitu odjeću i prilagođavaju se onome što se događa, već se jednostavno kopaju u petama i žale se na sve to.
8. Frustriraju ih drugi ljudi za jednostavno postojeće.
Budući da mnogi stariji ljudi žele da se svijet vrti u svojim uvjetima, oni se nerviraju kada se puko postojanje drugih ljudi upada u njihove sklonosti. Oni će se gurnuti ako netko drugi sjedi na svojoj omiljenoj klupi u parku kad je posjeti ili ako se djeca previše glasno igraju u dvorištu u blizini.
Umjesto da budu sretni što drugi uživaju u svom životu, čini se da vide postojanje drugih ljudi kao da krše svoje. Čak će se rugati i druge odrasle osobe jer se ne ponašaju onako kako žele.
9. Oni slave nostalgiju umjesto da žive u 'sada'.
Shvaćamo: Mnogo se sjajnih stvari dogodilo u proteklih desetljeća, a mnogi su nostalgični za 'jednostavnije' vrijeme kada su bili mladi, bezbrižni i nisu se morali sjećati tisuću lozinki za web mjesto i aplikacije.
U skladu s tim, problemi nastaju kada ljudi provode više vremena slaveći u danima nego što žive u sadašnjem trenutku. Svake minute provedu gledajući unatrag je minutu koju se nikada neće vratiti - izgubljena na pijedestal prošlosti, umjesto da žive i uživaju u ovom trenutku, upravo ovdje, upravo sada.
10. Oni zanemaruju svoje zdravlje.
Teško je biti lagan i zabavno biti okolo kad vas boli. U stvari, ljudi koji baviti se kroničnim bolestima Skloni su da se vide kao 'mrzovoljni' jer se bave simptomima koji ometaju gotovo sve što žele raditi u svom životu.
Zbog toga je toliko važno biti toliko proaktivan u svom zdravlju. Jedite uravnoteženu prehranu, ostanite aktivni (i fizički i mentalno) i ciljate navesti probleme u pupoljku prije nego što prerastu u veće probleme.
11. Uključuju se u često licemjerje.
Vjerojatno ćete naići na mnoge starije ljude koji drže strašne dvostruke standarde o svom ponašanju: ponašat će se na određeni način, ali tada će postati apsolutno bijesan kada drugi ljudi rade potpuno iste stvari koje rade.
Ovaj nedostatak introspekcije i samosvijesti neizbježno dovodi do sukoba s njihovom obitelji i prijateljima, jer odbijaju ili priznati njihovo licemjerje ili poduzimati mjere da ga izmijeni. Sve što rade je opravdano i često će reći stvari poput: 'Radi kako ja kažem, a ne kao ja'.
12. Odbijaju raditi i razriješiti stare traume.
Iako se mnogi ulažu u napor da izliječe i krenu dalje od prošlih trauma, drugi su odlučili potisnuti svoja iskustva i uopće ih ne rješavati. To ih neizbježno dovodi do toga da budu vječno na rubu, mrzovoljne i ometane od sadašnjeg trenutka. Oni mogu čak trauma odlagala ljude koji su loše opremljeni za rješavanje toga.
Ako se trauma dogodila prije 40 godina, tada su proveli 40 godina odabir ne riješiti ga. Nikada nije kasno biti proaktivan u rješavanju i zacjeljivanju od starih rana, a ne samo da se pokvariš o njima.
