© Licenca slike putem DepositPhotosMajčinstvo stiže bez priručnika, ostavljajući mnoge od nas da se osjećaju kao da stalno propadamo. Onih trenutaka kada se djeca tope u javnosti, kada večera gori dok pomažete u domaćoj zadaći ili kada iscrpljenost onemogućuje strpljenje - svi mogu pokrenuti taj srušeni osjećaj neuspjeha. Pa ipak, u tim borbama leži važna istina: sama činjenica da brinete o tome da budete 'dovoljno dobri' pokazuje koliko vam je duboko stalo. Zato se sjetite ovih 12 stvari sljedeći put kad sumnjate u sebe.
1. Iza svake borbe stoji majka koja se trudi najbolje
Izazovi majčinstva stižu u beskrajne oblike. Od neprospavanih noći dojenačke do složenog emocionalnog terena adolescencije, svaka faza donosi jedinstvene zahtjeve koji zahtijevaju različite odgovore. A ako je vaše dijete (ili vi) neurodivergentno ili ima dodatne potrebe, to je još jedan sloj složenosti.
Društvo često prikazuje majčinstvo kao instinktivno i bez napora, kad u stvarnosti zahtijeva stalnu prilagodbu i učenje. Majka koja se bori s vriskom djeteta u trgovini ne uspijeva - ona kreće u razvojnoj fazi s ograničenim resursima u javnom okruženju.
Bila sam ta majka (mnogo puta!) I podsjećam se da malo tko vidi prošlost iza pada djeteta: možda propuštena dremka, nedavnog obiteljskog stresa ili njihove osjetljivosti. Čak i manje svjedoka privatnih trenutaka u kojima kasnije te večeri dovodim u pitanje svoje izbore.
Suosjećanje započinje s prepoznavanjem da iza svake borbe za majčinstvo stoji žena koja joj najbolje čini nesavršeno s alatima i energijom dostupnim u tom trenutku.
2. Savršene majke ne postoje, ali dovoljno dobre majke
Truđenje za savršenstvom majčinstva zajamčen je put do osjećaja neadekvatnog. Besprijekorni dom s dobro odgojenom djecom i domaćim organskim obrocima postoji prvenstveno u mašti.
Istraživanje dosljedno pokazuje Ta djeca uspijevaju s 'dovoljno dobrim' majkama koje većinu vremena zadovoljavaju svoje osnovne emocionalne i fizičke potrebe. Povremeni podignuti glas ili zaboravljeni školski obrazac ne oštećuje dijete djeteta. Ono što je više važno je cjelokupni obrazac reakcije i brige.
Vaša djeca ne trebaju besprijekornu majku - treba im ona koja se nastavlja s prikazivanjem, popravlja kada stvari pođu po zlu i pruža siguran emocionalni temelj. Potraga da budete dovoljno dobri, a ne savršeni, stvara prostor i vi i vaša djeca da budete autentično ljudski.
3. Svaka pogreška je prilika za učenje - za vas oboje
Vrištanje na svoju djecu nakon što ih je više puta tražilo da očiste svoje sobe, ne čini vas neuspjehom - to vas čini ljudima. Trenuci gubitka kontrole događaju se svakoj majci u nekom trenutku.
Takvi nesavršeni roditeljski trenuci nude snažne mogućnosti učenja. Djeca otkrivaju da emocije mogu biti neodoljive ponekad, čak i za odrasle. Oni nauče da odnosi mogu izdržati teške trenutke i pojaviti se jači.
Za majke ove situacije pozivaju na razmišljanje. Jesam li bio pretjeran? Je li mi trebala podrška? Kako bih mogao reagirati drugačije sljedeći put? Rast se događa ne izbjegavanjem pogrešaka, već učenjem od njih.
Modeliranje kako se oporaviti od pogrešaka podučava djecu učinkovitije nego što je to stalno savršenstvo ikad moglo.
stalno mi se događaju loše stvari
4. Najmoćnije riječi: 'Žao mi je' i 'Pokušajmo ponovo'
Isprike pretvaraju roditelje zablude u mostove, a ne prepreke. Kad bijes eskalira i riječi bježe da odmah požalite, put prema naprijed je popravak, Prema stručnjacima.
Iskrena izvinjavanja podučavaju djecu odgovornosti bez srama. 'Žao mi je što sam vikao. Osjećao sam se frustrirano, ali nisam trebao s vama tako govoriti ', priznaje pogrešku prilikom očuvanja dostojanstva za obje strane.
'Pokušajmo ponovo' poziva resetiranje. Te riječi grade otpornost, pokazujući djeci da poteškoće ne definiraju odnose, već nude mogućnosti za rast. Spremnost za priznavanje pogrešaka pokazuje snagu, a ne slabost.
Djeca koja dobivaju istinske isprike nauče ih ponuditi zauzvrat, stvarajući obiteljsku kulturu u kojoj iskrenost i emocionalni popravak prirodno cvjetaju.
5. Samoosvjeda nije sebična; To je bitno modeliranje
Trčanje po praznom lišću ništa da date svojoj djeci. Mnoge majke osjećaju krivnju odstupivši zbog osobnih potreba, gledajući samousluživanje kao luksuz, a ne nužnost.
Uzimajući redovito vrijeme za ponovno punjenje - bilo kroz vježbanje, kreativne potrage ili tihu samoću - preoblikova vašu sposobnost za strpljenje i prisutnost, i podržana je znanošću. Djeca s majkama koje prakticiraju zdrave granice prerastaju u odrasle koji cijene svoje dobrobit.
Mučenik uči djecu da žrtvuju svoje potrebe za drugima, dok uravnotežena briga o sebi pokazuje održivi život. Kad vas djeca vide kako čitate knjigu, slijedeći hobi ili susrećete s prijateljem na kavi, saznaju da je održavanje osobnog identiteta važno.
Briga za sebe ne umanjuje majčinstvo - to povećava pokazujući djeci kako živjeti u potpunosti ljudski život.
6. Što će se vaša djeca sjećati nije ono što mislite
Sjećanja iz djetinjstva formiraju se na neočekivane načine. Dok se brinete o obrazovnim izborima ili prehrambenoj ravnoteži, vaša djeca apsorbiraju potpuno različite detalje.
Sjetit će se načina na koji ste pjevali izvan ključa tijekom vožnje automobilom, kako ste ih gledali s oduševljenjem preko stola za večeru ili posebnom stisnutom rukovanju koje ste samo dvoje podijelili. Naizgled male geste, poput bilješke u kutiji za ručak, posebnog rituala spavanja ili načina na koji ste proslavili njihove interese, stvaraju trajne emocionalne otiske.
Roditelji se često brinu oko pružanja savršenih iskustava, ali djeca čuvaju autentičnost nad orkestracijom. Putovanje kampiranjem gdje je sve pošlo po zlu često postaje priča s najviše smijeha godinama kasnije.
7. Vaša vrijednost ne mjeri ponašanje vašeg djeteta
Djeca dolaze sa svojim temperamentima, neurotipovima, izazovima i putovanjima. Kad vaše dijete odbije sudjelovati u obiteljskim fotografijama ili se topi na rođendanskoj zabavi, njihovo ponašanje odražava njihovo vlastito iskustvo - a ne kvalitetu vaše majke.
Izuzetno majčinstvo ne jamči predvidljive ishode. Djeca s identičnim roditeljstvom mogu razviti dramatično različite ličnosti, borbe i snage. Jednadžba jednostavno nije tako jednostavna.
Vanjski promatrači često donose brze prosudbe na temelju snimki, a ne na punu sliku vašeg odnosa. Imajte na umu da veza majke i djeteta postoji izvan vidljivih ponašanja ili postignuća.
Vaša vrijednost majke nadilazi suradnju vašeg djeteta, akademske performanse ili društvene milosti. Duboka, dosljedna ljubav koju pružate više od bilo kojeg vanjskog mjerenja uspjeha.
kolika je neto vrijednost Lise Vanderpump?
8. Majčinstvo je maraton, a ne sprint
Svakodnevno roditeljstvo može se osjećati neumoljivo - beskrajni ciklus obroka, nereda i upravljanja emocijama. Usredotočujući se isključivo na neposredne izazove zatamnjuje dužu perspektivu u kojoj se pojavljuje istinski utjecaj.
Majčinstvo se odvija tijekom desetljeća, a ne dana. Sjemenke posađene dosljednom skrbi možda neće vidno klijati godinama. Vrijednosti koje se tijekom vremena pokazuju postupno se ukorijevaju u dječjim srcima, često u potpunosti cvjetaju samo u odrasloj dobi.
Mnoge majke odrasle djece prijavljuju iznenađenje pri čemu su u konačnici bili važni elementi njihovog roditeljstva. Ponekad su borbe koje su izgledale najznačajnije izblijedjele, dok su male dosljedne akcije stvorile duboke temelje.
Tehnuti se na dugi put znači slaviti male pobjede, oprostiti se za teške dane i vjerovanje da je vaša kumulativna prisutnost važnije od bilo kojeg samohrani roditeljski trenutak.
9. Majka koju vidite na društvenim mrežama nije stvarna
Pomicanje kroz pažljivo kurirane slike obitelji koordiniranih u boji i rođendanske zabave vrijedne Pinterest-a stvaraju nemoguće standarde. Ti pogledi predstavljaju istaknute kolute, a ne svakodnevnu stvarnost.
Iza svakog savršenog posta vjerojatno stoji majka koja također gubi na raspoloženju, povremeno poslužuje žitarice za večeru i pita se radi li dovoljno. Odgovarajuća odjeća i nasmijana lica zauzimaju trenutak, a ne neuredna punoća obiteljskog života.
Polje distorzije društvenih medija pojačava osjećaj neadekvatnosti predstavljajući proizvedene trenutke kao svakodnevnu stvarnost. Čak i „autentični“ roditeljski sadržaj često selektivno dijeli borbe koje su sigurno u prošlosti ili društveno prihvatljive za raspravu.
Pravo majčinstvo događa se u nefiltriranim, nefotografskim trenucima: noćnim buđenjima, borbe za domaće zadatke, emocionalne razgovore i tisuće običnih interakcija koje oblikuju vašu jedinstvenu obiteljsku priču.
10. Najveći dar koji možete dati svom djetetu je vaše autentično ja
Djeca razvijaju emocionalnu inteligenciju svjedočeći istinskom čovječanstvu. Majka koja predstavlja samo vječnu sreću i strpljenje ne uspijeva pripremiti svoju djecu za život punog emocionalnog spektra.
Pokazivanje odgovarajuće ranjivosti omogućuje djeci da prepoznaju i imenuju svoje osjećaje. Kad priznate da se osjećate razočarano, frustrirano ili preplavljeno, pružate osnovno emocionalno obrazovanje.
Autentičnost stvara sigurnost koju djeca trebaju izraziti vlastite borbe. Oni uče da teški osjećaji nisu opasni kada vas vide kako se krećete svojim emocijama iskreno i samoosjećanjem.
11. Uspjeh vaše djece nije jedina mjera vašeg majčinstva
Majke često internaliziraju uvjerenje da postignuća njihove djece izravno odražavaju njihovu roditeljsku kvalitetu. Ovaj način razmišljanja stvara pritisak rušenja i zatamnjuje ono što je uistinu važno u odnosu roditelja-dijete.
Djeca dolaze s različitim sposobnostima, izazovima i stazama. Dijete koje se akademsko bori može posjedovati izvanrednu empatiju. Drugi bi se mogli suočiti s 'nevidljivim' izazovima koji u potpunosti zahtijevaju različite definicije uspjeha.
Uspješno majčinstvo u osnovi znači njegovanje djetetove emocionalne sigurnosti, pomažući im da razviju otpornost i podržavaju njihov autentični razvoj - koliko god se to odvijalo. Ovi se rezultati rijetko prevode na mjerljiva vanjska dostignuća.
Vaša najdublja postignuća majčinstva možda se nikada neće pojaviti na rezimeu ili ceremonijama nagrada, ali će odjeknuti kroz generacije u načinu na koji vaša djeca razumiju ljubav, odnose i vlastitu unutarnju vrijednost.
12. čitate ovaj članak, a to vam pokazuje da je briga
Traženje smjernica otkriva vašu predanost rastu i povezanosti. Sama činjenica da čitate ove riječi pokazuje da ste uložili da postanete najbolja majka koju možete biti - čak i kada sumnjate u sebe.
Majke koje se rijetko osjećaju kao neuspjesi. Bolno ispitivanje dolazi iz duboke brige, a ne neprimjerenosti. Oni koji istinski ne uspiju u majčinstvu obično nedostaje samosvijesti kako bi doveli u pitanje svoj utjecaj.
Nelagoda koju osjećate pri gubitku strpljenja ili pogrešaka proizlazi iz jaza između vaših težnji i vašeg čovječanstva. Taj jaz nije neuspjeh - to je sve veći prostor u kojem se s vremenom razvija mudrost vaše majčinke.
Svaki članak čita, razgovor s drugim majkama i trenutak razmišljanja gradi vaše temelj za roditeljstvo. Vaša briga i predanost su više nego što je ikada savršenstvo moglo.
