suradnici bi me opisali kao dubokog mislioca
Osjećate li se ponekad kao da ne znate tko ste?
Borite li se da identificirate što želite u životu?
Zar ne znate kako biti sebe jer zapravo ništa ne znate oko sami?
Ako ste na ova pitanja odgovorili potvrdno, ovaj je članak za vas. Pomoći će vam da otkrijete svoj identitet - ili ga ponovno otkrijete ako ste ga izgubili.
Ali prvo, zašto ne znate da znate tko ste? Dobro…
Često započinje u djetinjstvu.
Proces samorazvoja započinje kao dijete.
Dijete koje odraste u emocionalno zdravom okruženju naučit će nove stvari koje oblikuju njihovu osobnost komunicirajući sa svojom okolinom i ljudima oko sebe.
Emocionalno zdrav roditelj koji vježba dobre roditeljske vještine poticat će, njegovati i ispravljati dijete kad odluči raditi stvari koje bi im mogle naštetiti.
To djetetu pomaže da raspodijeli tko su dok raste.
Međutim, nemaju svi sreću da su odgojeni u pozitivnom okruženju. Roditelji su pogrešne osobe koje lako mogu donijeti pogrešne odluke.
Nisu ni svi roditelji dobri ljudi. Nasilni dom za dijete zaustavlja njegovu sposobnost istraživanja, razumijevanja i odrastanja u osobu kakva bi prirodno bila.
Roditelj nasilnik ne pruža smislene smjernice jer ne potiče ili ne usmjerava dijete na način koji se poklapa sa zdravim životom.
Dominiranje i kontroliranje roditelja su zbog toga gori od odsutnih roditelja. Kontrolirajući roditelj lišava djeteta sposobnosti da donosi odluke i istražuje život najbolje od svojih mogućnosti u kontekstu svoje situacije.
Oni mogu spriječiti dijete da donosi važne odluke, doživjeti posljedice tih odluka, a zatim pronaći način da se nosi s tim posljedicama.
DO roditelj helikoptera je netko tko provodi pretjerano vrijeme lebdeći oko svog djeteta da donosi odluke umjesto njega.
zašto se bojim da mi se dečki ne sviđaju
Roditelj helikoptera zaštitit će ih i zaštititi od svega osim onoga što roditelj želi.
Ova vrsta roditelja zaustavlja osobni razvoj svog djeteta sprečavajući ih da pogriješe i učeći kako ih popraviti.
Značajan je problem jer dijete nema priliku razviti vlastitu individualnu prirodu.
Ovo je samo nekoliko osnovnih razloga zašto osoba možda ne zna tko je, ali nije jedina.
Osoba se može naći nepovezana s onim što jest zbog traumatičnih iskustava, mentalnih bolesti, zlouporabe supstanci, ili čak samo općenito mljevenje života.
Lako je upasti u kolotečinu i izgubiti kontakt s osobom koja zapravo jeste.
Možda radite posao pod visokim stresom koji zahtijeva da uvijek budete profesionalni i točni kad imate više ležerne osobnosti. Težina odgovornosti može vas odvući od vašeg autentičnog ja.
Bez obzira na uzrok, imati nedovršenu sliku onoga što ste kao osoba može biti izuzetno stresno i može dovesti do toga egzistencijalna kriza .
Imajući sve ovo na umu, što možete učiniti da shvatite tko ste?
1. Isprobajte sve što ste u mogućnosti isprobati.
Ne propustite priliku isprobati nove stvari govoreći sebi da niste tip osobe koja to radi.
Umjesto toga, samo jedanput ili dvaput isprobajte da vidite kako vam se sviđa.
Recite da većem broju aktivnosti i opcija koje možda niste uzeli u obzir, posebno ako mislite da niste 'takav tip osobe'.
Možda jesi!
Možda niste bili prije, ali ljudi vremenom rastu i mijenjaju se.
Ne bojte se iskusiti nove stvari, pogotovo ako ih smatrate zastrašujućima. Rast je često neugodan.
2. Stupite u kontakt sa svojim osnovnim načelima.
Svaka osoba ima moralni kompas, iako neki mogu biti drastično iskrivljeni ili iskrivljeni.
Znate li što vam je važno?
Što ste najstrastveniji?
Što mislite da treba promijeniti u svijetu?
tekst nakon prve poruke tekstualne poruke
Radite na tome da se uskladite sa svojim temeljnim načelima i uvjerenjima.
Ako nemate osjećaja da imate jake stavove, možda bi bilo vrijedno zaroniti u površinske nivoe filozofije kako biste pronašli način življenja koji vam odgovara.
Filozofija može pružiti okvir za bolje istraživanje vašeg života bez nužnog prilagođavanja određenom uvjerenju ili sustavu.
Možda će vam se svidjeti (članak se nastavlja u nastavku):
- Kako se pronaći: 11 koraka do otkrivanja vašeg istinskog identiteta
- Kako se bolje upoznati u 7 pitanja
- Tko sam ja? Duboki budistički odgovor na ovo najosobnije pitanje
- 15 citata koje treba zapamtiti kada se osjećate izgubljeno u životu
- 101 osobni moto prema kojem treba živjeti (i kako ga odabrati)
3. Uklonite negativne smetnje u svom životu.
Život je daleko od savršenog. Ne možemo uvijek izbjeći negativnost jer će se ponekad negativne stvari jednostavno dogoditi i s njima se moramo nositi.
kako svom prijatelju dati savjet o vezi
Ono što možete učiniti je prioritet uklanjanja negativnih smetnji kojima se voljno podvrgavate.
To uključuje negativne stvari poput otrovnih društvenih mreža, prijatelja, rođaka, pa čak i radnog okruženja.
Podizanje i provođenje granice oko sebe sprječava druge ljude da vrše neprimjeren utjecaj na vaš karakter i izbore.
Ako ste etična osoba, onda ne želite biti u položaju koji vas prisiljava na etički upitne stvari, bilo s članovima obitelji ili na poslu.
4. Okružite se ljudima kojima se možete diviti.
Ljudi su komplicirani, ali od drugih možemo puno naučiti o sebi.
Ako nađete više vremena da budete u blizini divljenja, ljudi koji vas podržavaju mogu vam pomoći podići se i bolje prilagoditi tome tko ste i tko želite biti.
Možda imaju osobine koje vi nemate i želite, pa od njih možete naučiti kako se bolje prilagoditi tim osobinama.
Možda će vam pomoći da se pridružite zajednici koja radi na određenom cilju od kojeg želite biti razdvojeni da biste pronašli nove ljude.
5. Slijedite nedestruktivne stvari koje vas čine sretnima.
Ovdje je ključna riječ nedestruktivan.
Da, može biti nevjerojatno loviti adrenalin, spustiti nekoliko boca vina ili se žestoko zabavljati. Destruktivne navike mogu se osjećati dobro u sadašnjem trenutku.
Ali imat će dugoročne negativne posljedice koje vas mogu udaljiti od onoga što zapravo jeste i želite biti.
Potražite stvari koje vas čine sretnima i donose vam mir, a ne kaos ili intenzitet.
U redu je s vremena na vrijeme malo se zabaviti, ali hedonistička traka za trčanje jako stari, jako brzo.
I na kraju trčanja saznate da ste od svega tog provedenog vremena dobili malo ili ništa. Napokon, ne dobivamo više vremena. Svaki sat je dragocjen.
6. Dajte si dopuštenje za promjenu i rast.
Ljudi će se ponekad držati ideje o tome tko misle i tvrdoglavo odbijaju pustiti, čak i ako im se ta ideja više ne sviđa.
Drugi puta mogu imati percepciju na koga ih prisiljavaju mišljenja drugih ljudi.
Nemoguće je ostati nepromijenjen životom kako starimo, imamo nova iskustva i stječemo novu perspektivu.
Možemo udarati nogama, vrištati i vući pete sve što volimo da to pokušavamo izbjeći, ali to ne ide tako.
Prigrli ga. Dajte si dopuštenje za promjenu i rast. Radujte se iskustvima koja će biti pred vama kako biste mogli postati bolja verzija vas.
A ako niste u skladu sa sobom, učenje ovih novih stvari pruža dodatni okvir unutar kojeg možete razviti svoj identitet.
Tragedija koju doživite u životu može vam pokazati koliko je važno biti strastven i mariti za druge ljude koji prolaze kroz tu tragediju.
Novi posao ili projekt mogu vas gurnuti na drugi put karijere koji je uzbudljiviji i zanimljiviji.
7. Istražite.
Život sam po sebi je dugogodišnje iskustvo samorazvoja. Niste osuđeni biti osoba kakva ste bili jučer ili ste danas.
Budi znatiželjan. Ispitajte zašto volite ono što volite, mrzite ono što mrzite i radite na pronalaženju stvari koje su vam važne.
kako preboljeti krivnju da nekoga varate
Pozitivan samo-rast i istraživanje nisu samo unutarnji proces. Uči se i kako se najbolje uklapate u svijet istražujući sam svijet. Nastavite istraživati i obratite pažnju na stvari koje vam najviše odjekuju.
Znatiželja je prekrasan katalizator rasta.
