© Licenca slike putem DepositPhotosPostoje oni na svijetu koji su, čini se, otključali ključ za obavljanje stvari.
Hodaju među nama, tiho osvajajući zadatke, dok mi ostali gledamo u strahu.
U središtu njihovih postignuća leži njihova samodisciplina, zbog čega se osjećaju kao superheroji u usporedbi s nama pukim smrtnicima.
Kada je u pitanju razumijevanje njihovog tajnog umaka, ne radi se uvijek o onome što rade, već o onome što ne rade.
Dakle, pogledajmo 13 stvari koje disciplinirani ljudi jednostavno ne čine.
1. Ne oslanjaju se samo na snagu volje da bi se stvari učinile.
Nekad je živjela neobična vrsta poznata kao Disciplinirani ljudi . Njihov neortodoksni životni pristup očarao je mnoge, jer se nisu samo oslanjali na mističnu silu snage volje.
Vidite, uobičajena je zabluda da disciplinirani ljudi posjeduju nepokolebljivu snagu volje.
Iako je Will Snawer doista snažna sila u području samokontrole, naši disciplinirani prijatelji prepoznaju da je to konačan resurs, slično kao čarobna magična mana.
Umjesto da kontinuirano bacaju svoje 'čarolije volje', oni rezerviraju snažnu energiju za posebno izazovne trenutke ili kao posljednje sredstvo.
Oni vjeruju u postojanje svog svakodnevnog 'napitka volje', kojim se mora pažljivo upravljati i strateški koristiti za postizanje svojih ciljeva.
Tajna koja stoji iza izvanrednog uspjeha ovih discipliniranih bića bila je njihova neobična sposobnost da uspostave savez s drugim mističnim silama poput 'navika', 'rutina' i neprestano 'planiranje'.
Ovi suputnici pružaju čvrst temelj za disciplinirane ljude na kojima se mogu graditi, osiguravajući da snaga volje nikada nije preopterećena i uvijek dostupna u vrijeme potrebe.
2. Ne čekaju da motivacija udara.
Disciplinirani pojedinci razumiju da motivacija može biti neuhvatljiva i prevrta zvijer. Umjesto da čekaju da se to čarobno pojavi, stvari uzimaju u svoje ruke.
Oni znaju da se početna iskra motivacije često zapali tako što se poduzima mjere.
Šaljiv primjer za ilustraciju ove točke su kornjača i zec. Dok nedisciplinirani zec može pričekati oko sebe da motivacija udara, disciplinirana kornjača već je počela stalni napredak prema cilju. Zec, uvjeren da će se na kraju osjećati dovoljno motivirano da nadoknadi, ostaje u prašini dok kornjača pobjeđuje u utrci.
Dakle, sljedeći put kad nađete da čekate taj savršeni trenutak motivacije za štrajk, sjetite se da disciplinirani pojedinci ne čekaju - oni stvaraju vlastitu motivaciju djelovanjem i upornošću.
3. Ne dopuštaju da ih njihovi osjećaji zalutaju.
Disciplinirani pojedinci imaju osjećaj da ne puštaju svoje emocije da ih oduzmu na putu.
Naravno, osjećaju osjećaje kao i svi drugi, ali ne dopuštaju da ta emocionalna stanja diktiraju svoje postupke, pogotovo kada je riječ o donošenju ključnih odluka.
Oni razumiju da emocije mogu biti jednako prevrtane kao i vjetar, a oslanjanje na njih za vodstvo može dovesti do kaosa, zbrke i nezdravog stupnja spontanih kupovina.
Jednog dana možda će se osjećati na vrhu svijeta, prepuni samopouzdanja i entuzijazma. Sljedeći bi se mogli naći kako bi se zaletjeli u samopouzdanju sa sladoledom u blizini radi udobnosti.
Disciplinirani ljudi dobro su svjesni ovih emocionalnih rollercoastera i naučili su ih voziti s milošću i stabilnošću, a da se ne omalovažavaju od postizanja svojih ciljeva.
Oni ne pogreše suze zbog slabosti, niti glasno izražavaju mišljenja za snagu. Oni razumiju da su osjećaji poput vremena; Dolaze i odlaze, ali ne nužno odgovaraju odgovore na duboka pitanja.
4. Ne provode vrijeme brinući se zbog ishoda.
Neki kažu da je disciplinirana osoba poput dobro obučenog psa-uvijek usredotočena na zadatak i nikad je nije ometala poštar.
A jedno od češćih ometanja na koje disciplinirani ljudi ne gube svoje vrijeme neprestano se brinu o ishodima.
Zamislite da netko pokušava izgraditi pijesak dok se istovremeno boji da će ga sljedeći val sve oprati. Vjerojatno nikada ne bi završili posao.
To je zato što briga o rezultatima troši mentalne resurse, sprečavajući ljude da se usredotoče na zadatak.
Disciplinirani pojedinci shvaćaju da je najbolji način napretka usredotočiti se na ono što su limenki Kontrola: njihov trud, naporan rad i predanost.
Oni znaju da su ishodi, iako su pod utjecajem njihovih napora, previše nepredvidivi da bi proveli vrijeme stresa. Drugim riječima, puštaju čips da padne tamo gdje mogu.
Dakle, kad su u pitanju disciplinirani ljudi, oni se javljaju od onih neugodnih misli o produktivnosti o ishodima.
Jednostavno stavljaju nos na kamen za brušenje, kotrljaju rukave i kreću na posao, prihvaćajući mantru 'što će biti, biti.'
što znači kad momak bulji u tebe i smiješi se
5. Ne dopuštaju da perfekcionizam ometa djelovanje.
Jedna stvar disciplinirana ljudi nikada, nikada, ne, je da perfekcionizam ometa način djelovanja.
Vidite, disciplinirani ljudi shvaćaju da je jurnjavanje savršenstva divlja guska potjera koja nikad ne završava.
Umjesto da teže nemogućem, prihvaćaju 'dovoljno dobro' kao svoju mantru i postavljaju pozornicu da produktivnost zasja.
U njihovom svakodnevnom životu disciplinirani ljudi znaju da je čekanje savršen trenutak poput čekanja autobusa koji nikad ne stiže. Smiju se pred odugovlačenjem, prepoznajući da je to jednostavno neugodni sporedni spoj.
Oni bi radije preuzeli izračunati rizik i učili iz svojih pogrešaka nego čekati u zemlji 'što ako'.
Nadalje, oni koriste svoje moći samosvijesti kako bi utvrdili kada njihove tendencije koje traže savršenstvo kliznu. Oni nježno podsjećaju da se svijet neće završiti ako je njihov rad manje od savršenog.
Njihova otpornost i prilagodljivost omogućuju im da najbolje iskoriste bilo koje situacije, kontinuirano rastu i napreduju.
Dodatno čitanje: 10 načina za težnju izvrsnosti, a ne savršenstvu
6. Ne zanemaruju vrijednost rasta složenih.
Zamislite mrav koji nosi jedan list za svoju koloniju - to je mali i naizgled beznačajni.
Disciplinirani ljudi, međutim, nikada ne popuštaju snagu rasta spoja baš kao i mrav.
Umjesto toga, oni razumiju da je uporno nakupljanje malih koraka dovodi do značajnih dostignuća. Oni znaju da svaki mali napor s vremenom može sniježiti znatne rezultate.
Na primjer, umjesto da potjeraju trenutačno zadovoljstvo, ovi disciplinirani pojedinci štede i investiraju malo po malo. Poput vjeverice koja spašava žir, oni ne dopuštaju da ovi mini-milestoni prođu nezapaženo.
Kao da je njihov moto: 'Rim nije bio izgrađen u danu.' Oni koriste snagu složenja kako bi stvorili strašnu silu u potrazi za uspjehom.
7. Nemaju nerealna očekivanja o tome što mogu postići.
Disciplinirani pojedinci, uvijek korak naprijed u igri života, imaju tendenciju da znaju svoje granice.
Nisu oni koji stoje ispred ogledala, snažno pjevajući: 'Mogu se popeti na Mount Everest do ovog vikenda!' dok se bavi omoćnim osmijehom.
Umjesto toga, oni razumiju da postizanje ciljeva zahtijeva planiranje, predanost i dobro razumijevanje vlastitih sposobnosti.
Prosječna osoba može uzbuđeno stvoriti popis krajnjih težnji, od postajanja preko noći pop senzacije do pronalaska lonca zlata na kraju duge. Međutim, naši disciplinirani prijatelji pijuckali bi svoju zamišljeno kuhanu kavu, gutajući se u apsurdnim očekivanjima.
Vrijedno je napomenuti da disciplinirani ljudi s vremena na vrijeme cijene zdrav izazov. Međutim, oni nisu dovoljno naivni da očekuju da mogu učiniti sve na što se odluče.
Umjesto toga, postavljali su ciljeve koje imaju istinsku šansu za postizanje. Ciljevi koji ih mogu istegnuti, ali oni koje mogu uložiti u trajnim naporima.
8. Ne izgovaraju da ne učine nešto.
Jedna stvar disciplinirani ljudi nikada se ne podlegnu iskušenju da se oproste da ne učine nešto.
Umjesto da imate unutarnji dijalog 'Zašto ja?' Ili 'To je jednostavno previše teško', duboko udahnu, zaviruju rukave i kreću na posao.
Uostalom, prema dobrom starom Benjaminu Franklinu, 'onaj koji je dobar za izgovore rijetko je dobar za bilo što drugo.'
Zamislite ovo: U vlažnom jutru, dok budilica vrišti po treći put, obična osoba može udariti u odgodu i zaroniti pravo natrag u njihov ugodan san.
Ali ne disciplinirana manjina, oh ne!
Priznaju da je prolazni trenutak želje i odlučivao: 'Neću dopustiti da izgovori danas pobijedi!' Skočiju iz kreveta, spremni se pozabaviti zadacima dana.
Nemojte se zavarati! Disciplinirani ljudi nisu imuni na osjećaje odugovlačenja ili lijenosti. Jednostavno biraju drugi pristup.
Umjesto da troše svoju dragocjenu snagu volje, postavljaju sustave kako bi postigli svoje ciljeve. Oni znaju da vam to radite u tim teškim danima koji vam pomaže da krenete naprijed.
U svom putu ka uspjehu, disciplinirani ljudi usmjeravaju se od uobičajene zamke „Phobije za predanost“, istovremeno postižući svoje ciljeve. Oni razumiju da izgovori služe samo za ometanje napretka i umjesto toga preuzimaju odgovornost za svoje rezultate.
Dodatno čitanje: 7 načina da se stalno prestane izgovoriti
9. Ne odustaju od ometanja.
Dok njihovi vršnjaci podležu pjesmi društvenih medija sirene, naš disciplinirani junak drži samodisciplinu poput moćnog mača, ubijajući neugodne prekide na njihovom putu.
U užurbanom carstvu produktivnosti, disciplinirani ljudi prepoznaju da je vrijeme njihov najvrjedniji resurs. Oni se čvrsto drže svojih ciljeva i prioriteta, postavljajući granice kako bi se odvratile vremenske distrakcije.
Demoni lukavih ometanja često pokušavaju namamiti naše junake iskušenjima odlaganja, ali oni se ne podudaraju s željeznim fokusom discipline.
Sada, možda mislite da junaci naše priče posjeduju čarobne sposobnosti ili tajne supermoći, ali nažalost, oni nemaju posebne alate.
Umjesto toga, oni koriste isprobane strategije organizacije, postavljaju određene rasporede i uzimaju tempirane pauze.
Dakle, zapamtite, dragi čitatelju, da iako distrakcije mogu vrebati oko svakog ugla, pravi ključ uspjeha leži u tome da se nikada ne upušta u njihovu privlačnost.
10. Oni ne previde važnost samoozdržavanja.
Ah, briga o sebi. Sve je u masažama, facemama i liječenju sebe, zar ne?
Pa, ne baš.
Prava briga o sebi odnosi se na promicanje cjelokupnog zdravlja i dobrobiti, a može izgledati drugačije od različitih ljudi.
Lako je zamisliti discipliniranu osobu koja prelazi kroz život poput superheroja, pijuckajući zelene smoothieje i osvajanje maratona. Međutim, oni znaju da briga o sebi nije luksuz ili znak slabosti-to je ključni sastojak zdravog i uravnoteženog života.
Umjesto da stalno traži brze popravke na štetu cjelokupnog wellnessa, disciplinirana osoba obraća pažnju na signale svog tijela. Bilo da to znači odmoriti, tražiti podršku ili provoditi vrijeme radeći stvari koje napune njihove unutarnje baterije, njeguju svoje dobrobit.
Dodatno čitanje: 18 elemenata učinkovite rutine samooskrbe
11. Ne kažu da kad žele reći ne.
Neki ljudi imaju tendenciju da udovolje drugima kao da pokušavaju postići svjetski rekord u altruizmu.
Ali disciplinirani pojedinci? Čak ni blizu!
Ovi postojani prvaci osobne odlučnosti savladali su umijeće govoreći ne kad se zaista ne žele obvezati na nešto. Cue dramatični uzdah od ljudi koji su ugodnici širom svijeta!
Disciplinirani pojedinci razumiju da su vrijeme i energija dragocjeni resursi koje ne bi trebali trošiti. Iako još uvijek mogu izvoditi djela ljubaznosti ili pružiti ruku kad je to potrebno, to nikada ne čine na štetu svog dobrobiti ili drugih prioriteta.
Dakle, umjesto da govore 'da' i potajno želimo plakati (hajde, svi znamo taj osjećaj), oni graciozno opadaju kad je to prikladno i krenu sa svojim životima.
Dodatno čitanje: How to say ne ljudima: 7 bez gluposti savjeta!
12. Ne pokušavaju učiniti previše odjednom.
Multitasking, koliko god primamljivo zvučalo, je zakleti neprijatelj discipliniranih pojedinaca.
Disciplinirani ljudi razumiju da je multitasking mit koji dovodi do toga da se širimo previše tanko, ostavljajući mnogo toga za poželjeti u odjelu za kvalitetu.
Kad disciplinirani ljudi preuzmu odgovornost, oni imaju nepisano pravilo koje je tako čvrsto kao i zakoni gravitacije: jedan zadatak po jedan. Oni znaju da je podjela njihovog fokusa ekvivalentno recitiranju abecede unatrag, dok ples-ples-jednostavno nije praktično ili učinkovito.
Dakle, kako ovi samo-maestrovi osvajaju svoje popise obveza bez podleganja magnetskoj privlačnosti Multitaskinga? Oni osmisli dobro organizirani plan i prioritet daju kao profesionalac.
Svaki je zadatak pažljivo odabran, stavljen u uredni red i rješava se s najvećom pažnjom i predanošću kada se pojavi vrijeme.
I kako naš disciplinirani izvršitelj završava svaku samostalnu misiju sjajnim lukom dovršetka, oni marširaju prema sljedećem-ostavljajući više zadataka u prašini.
13. Ne idu previše lako ili previše naporni.
Disciplinirani ljudi jasni su iz krajnosti tretiranja dječjih rukavica ili se ponašaju poput narednika za vježbu.
Oni pronalaze ravnotežu između previše lagane i previše teške. Gotovo je kao da posjeduju unutarnju ljestvicu koja ih sprečava da lutaju s puta.
Na primjer, izbjegavaju se prebiti zbog manjih neuspjeha. Umjesto da se zaviruju u samosažaljenju, oni se odbacuju i zatim preusmjeravaju svoj fokus na sljedeći cilj za osvajanje.
Samodisciplina se ne odnosi na tužbu za svaku sićušnu pogrešku; Radi se o učenju i krećemo se pokraj njih s milošću i prigodom.
Ni disciplinirani pojedinci se uhvate u razgovoru. Nećete ih naći kako izgovaraju izraze poput: 'Oh, jednostavno ne mogu to učiniti' ili 'Nisam dovoljno dobar.'
Umjesto toga, oni su čvrsti vjernici u snagu samorazgovora koji je obložen duhovitošću i ohrabrenjem. Mogli bi reći nešto u skladu s 'Lijepo ide, šampion - dobit ćete ga sljedeći put!'
Čak i kada slave svoje postignuće, disciplinirani se ljudi suzdržavaju od napuhavanja svog ega ili nesmotrenih. Oni se ponašaju s potapanjem na leđima, praćenom mentalnim nasmijavanjem, dok su brzo planirali svoj sljedeći potez.
Ukratko, disciplinirani ljudi naučili su uvući iglu između previše laga i pretjerano oštre sa sobom. Otkrili su da je slatko mjesto na kojem nježni humor i samosvijest mogu koegzistirati, omogućujući im da ostanu usredotočeni i disciplinirani, a da pritom ne shvaćaju sebe ili svoje neuspjehe previše ozbiljno.
Dodatno čitanje: 18 znakova koji ste preteški prema sebi
Želite biti discipliniraniji, ali se borite da to učinite sami?
Razgovarajte s terapeutom da biste stigli tamo gdje želite biti. Zašto? Jer su osposobljeni za pomoć ljudima u situacijama poput vašeg. Oni vam mogu pomoći da prepoznate razloge vašeg nedostatka discipline i pružiti prilagođene savjete kako biste proveli kroz te mentalne blokove.
Betterhelp.com je web stranica na kojoj se možete povezati s terapeutom putem telefona, video ili trenutnih poruka.
Mnogim ljudima nedostaje disciplina i većina se pokušava zbrkati i prisiliti se na stvari - bezuspješno. Ako je to uopće moguće u vašim okolnostima, terapija je 100% najbolji put naprijed.
Evo opet te veze Ako želite saznati više o usluzi Betterhelp.com Osigurajte i postupak početka.
Možda će vam se svidjeti i:
- 12 stvari disciplinirani ljudi čine ih uspjeh
- Kako postati vrlo dobar u uvođenju pozitivnih promjena u svom životu
- Uspješni ljudi nikada ne dopuštaju ovih 12 stvari da ih obuzdaju
- Od prosječnog Joea do superzvijezde: Otkrijte 14 navika visoko vođenih ljudi
