Otkrivanje: ova stranica sadrži pridružene veze za odabrane partnere. Primamo proviziju ako odaberete kupnju nakon što kliknete na njih.
Što neke ljude čini uspješnijim od drugih?
Ili bolje rečeno, koja je pokretačka snaga njihovog uspjeha koju drugi ljudi, čini se, ne utjelovljuju?
Taj uspjeh nije ograničen na financijsku dobit ili napredak u karijeri, već može uključivati i održavanje čistoće kuće ili održavanje dobre fizičke forme.
Općenito, ljudi koji su uspješni u stvarima koje rade u životu imaju jednu zajedničku stvar: disciplina.
Ali što znači disciplina?
Većina ljudi tu riječ povezuje s tuđim pravilima i kaznama koje slijede ako se ta pravila prekrše. U ovom slučaju, međutim, disciplina je definirana samokontrolom, strukturom i redom.
Ispod su neke od glavnih stvari koje disciplinirani ljudi rade, a koje im donose uspjeh.
1. Ne traže isprike.
Većina ljudi ima čitav niz isprika zašto ne učine jednu ili drugu stvar. Ili nije pravo vrijeme, ili nemaju pravu opremu, ili se prvo moraju pobrinuti za X stvari.
Disciplinirani ljudi znaju koji su im prioriteti, a sve ostalo ostavljaju po strani dok se ne pobrinu za ono što treba učiniti.
koliko mrbeast vrijedi
Ako su odlučili prati suđe svake večeri, ali jednu večer umjesto toga žele opustiti i pogledati film, znaju da film može pričekati. Oni su se obvezali da će to učiniti, a ta obveza ima prednost nad svime drugim.
Ako onesvijeste od iscrpljenosti ili boli, to je druga priča, ali odluka da se prioritet ostavi po strani radi želje za nečim drugim više nije opcija za njih.
Slično tome, ako se pojavi prepreka koju nisu predvidjeli, pronaći će način da je zaobiđu i neće tu prepreku koristiti kao izgovor da nešto ne učine.
2. Imaju postavljene ciljeve.
Disciplinirana osoba koja želi postići cilj pobrinut će se da to učini na pravi način. Obično će koristiti SMART metodu: specifičnu, mjerljivu, ostvarivu, relevantnu i vremenski ograničenu.
Na primjer, umjesto da kažu 'Stvarno bih volio jednom naučiti španjolski', reći će 'Dostići ću razinu B2 znanja španjolskog u roku od dvije godine učenja.' To pokriva specifičan i vremenski ograničen dio programa. Zatim će odabrati koliko će vremena tjedno provesti u učenju i vježbanju navedenog jezika i pratiti svoj napredak. Osim toga, mogli bi se nagraditi kada postignu različite prekretnice.
Ovo je učinkovit pristup jer je uredno postavljen i slijedi vrlo specifičan put. Ne moraju se pitati koje će sljedeće korake morati poduzeti: postoje odskočne daske i smjernice koje treba slijediti.
3. Imaju redovitu rutinu.
Redovita rutina oslobađa vas od nagađanja o tome što raditi određenog dana. Umjesto da se probude i pitaju kako raspodijeliti vrijeme za taj dan, oni točno znaju koji su im planovi i što je potrebno da ih ostvare.
Svaki dan mogu započeti tuširanjem i smoothiejem ili svaku večer završiti jogom i vođenjem dnevnika. Možda idu na predavanja svakog utorka i četvrtka kako bi znali da imaju te dane za trošenje energije ili za veselje u smislu kreativnosti i druženja.
Ljudi napreduju u rutini od djetinjstva nadalje, iako mnogi postanu buntovni i pokušavaju živjeti što je moguće spontanije i kaotičnije. Međutim, evo zabavnog savjeta: ako obratite pozornost, otkrit ćete da čak i najluđi ljudi za zabavu također imaju rutinu, čak i ako to odbijaju priznati. To može biti jednostavno poput naručivanja iste stvari svaki put kad odu u svoj omiljeni kafić. To je probni kamen koji drže podsvjesno kako bi održali određeni stupanj reda i sigurnosti u svom životu.
4. Cilj im je dosljednost.
Ovo se malo razlikuje od rutine jer se ne mora sve događati svakodnevno (ili tjedno) da bi ostalo dosljedno. Umjesto toga, to je čvrsto držanje obveze, bilo da je u zemlji ili inozemstvu. To se može odnositi na odluku koju su donijeli o izboru hrane, predanosti učenju novog jezika ili vještina i tako dalje.
Na primjer, mogli bi odlučiti da više neće jesti šećer. Kao takvi, neće držati šećer u kući, niti će kupovati gotove proizvode s dodatkom šećera. Međutim, kako bi održali dosljednost, izbjegavat će ga konzumirati i kada nisu kod kuće.
Isto vrijedi i za učenje nečeg novog ili meditaciju. Ako putuju, mogli bi instalirati jezičnu aplikaciju na svoj telefon kako bi mogli nastaviti vježbati na letovima ili vožnjama vlakom. Ili će uzeti nekoliko minuta za meditaciju ujutro, a malo joge prije spavanja. Na taj način održavaju dosljednu praksu bez obzira na olakotne okolnosti. (Sjećate se onog 'bez izgovora' koji je prvi spomenut? To.)
muškarci koji ne znaju što žele
5. Uklanjaju distrakcije i ne gube vrijeme.
Ovo dvoje ide ruku pod ruku, jer mnogi ljudi gube nebrojene minute (ili sate) svog života na prazne zabave.
Obratite pažnju na to za što izdvajate vrijeme, a za što ne. Ako kažete da 'nemate vremena' za vježbanje ili učenje, ali možete satima igrati igrice na telefonu, onda imate dosta vremena: samo ga birate loše potrošiti.
Uspješni ljudi neće gubiti vrijeme na stvarima koje ih ne pokreću prema željenom ishodu, izvan dodijeljene dokolice ili društvenog vremena. Ostavit će po strani sve moguće distrakcije kako bi se mogli usredotočiti na zadatak ili potragu koja im je pri ruci.
Ako će vježbati ili učiti, ostavit će stvari kao što su telefoni ili knjige u drugoj prostoriji tako da nema ničega nadohvat ruke što bi ih moglo dovesti u iskušenje. Razmislite o dojou ili ašramu: to su veliki, čisti prostori u kojima nema svega osim vitalne opreme i boca s vodom.
