© Licenca slike putem DepositPhotosFilteri za ljepotu postali su jednako uobičajeni kao i kamere na našim telefonima. Jednostavnim prebacivanjem možemo izgladiti kožu, povećati oči ili mršaviti lica. Ali što se događa kada ti naizgled bezopasni alati počnu mijenjati kako se osjećamo prema našem stvarnom, nefiltriranom ja? A Nova studija Istraživači Makenzie Schroeder i Elizabeth Behm-Morawitz na Sveučilištu Missouri otkrivaju neke u vezi s odgovorima na ovo pitanje.
Studija i rezultati
Da bi razumjeli ove učinke, istraživači su nasumično podijelili 187 sudionika u tri skupine:
- Jedna je skupina koristila filter za mršavljenje na vlastitoj slici.
- Druga grupa promatrala je da netko drugi koristi filter za mršavljenje.
- Kontrolna skupina koristila je neutralni filter koji je samo promijenio boju njihove slike u plavu.
Nakon dodijeljenih aktivnosti, sudionici su odgovorili na pitanja o tome kako se osjećaju prema njihovim tijelima, želji da smršaju i stavovima prema različitim veličinama tijela.
Rezultati su otkrili jasne razlike između skupina. Sudionici koji su na sebi koristili filter za mršavljenje pokazali su značajno višu razinu tjelesnih dismorfnih misli i uvjerenja u usporedbi s onima koji koriste neutralni plavi filter. To znači da su se vjerojatnije usredotočili na percipirane nedostatke u svom izgledu nakon što su se vidjeli kroz filter ljepote.
trebam li ostati na testu veze
Još upečatljivije su bile razlike u onome što su istraživači nazvali 'socijalnom samoposrednjom'-tendencija da se uspoređuju sa filtriranom slikom. Sudionici koji su koristili filter za mršavljenje sudjelovali su u mnogo više socijalne samoposredbe od kontrolne skupine i onih koji su samo primijetili nekoga drugog koristeći filter.
Zanimljivo je da su oni koji su samo promatrali da netko drugi koriste filter za mršavljenje također pokazali pomalo povišeno dismorfično razmišljanje tijela u usporedbi s kontrolnom skupinom, iako razlika nije bila značajna.
Podaci su pokazali jasan uzorak: aktivno korištenje filtra za mršavljenje na vlastitoj slici stvara najjače negativne učinke, pokrećući i nezdrave misli o vašem izgledu i povećanu tendenciju da se usporedite sa svojom digitalno poboljšanom verzijom.
jeff hardy pakao u ćeliji
Studija je također otkrila o učincima na stavove prema različitim veličinama tijela. Viša razina tjelesnih dismorfnih misli kod sudionika koji su na sebi koristili filter za mršavljenje rezultirali su time da imaju jače stavove protiv masti u usporedbi s onima u kontrolnoj skupini. Također su vjerojatnije da će htjeti smršavjeti nakon što su se vidjeli na vitko i procijeniti svoju vrijednost na temelju njihovog izgleda. Ovi nalazi sugeriraju da filtri ljepote ne utječu samo na to kako vidimo sebe, već mogu potencijalno pojačati šire negativne društvene stavove o težini i veličini tijela, pridonoseći stigmi težine koja već prožima veći dio naše kulture.
Zašto je to važno: izvan 'samo filtra'
'To je samo filter' možda je uobičajena obrana, ali ovo istraživanje sugerira da utjecaj ide dublje nego što bismo mogli pomisliti. Studija je identificirala dva ključna procesa koji objašnjavaju zašto filtri utječu na nas:
Prvo, socijalna samoposredna usporedba-uspoređujući se na našu filtriranu sliku-čini se da je još moćnija od tradicionalne društvene usporedbe (uspoređujući se s drugim ljudima). To ima smisla kada razmislite o tome: viđenje 'bolje verzije' sebe osjeća se osobno relevantnije nego što vidite atraktivnog stranca.
Drugo, filtri ljepote mogu pokrenuti dismorfno razmišljanje tijela - pojačan fokus na percipirane mane u vašem izgledu. Ovaj obrazac razmišljanja povezuje upotrebu filtra s nekoliko negativnih ishoda, uključujući veće nezadovoljstvo vašim trenutačnim tijelom i jačim stavovima protiv masti.
Istraživači objašnjavaju da ti procesi možda ne utječu samo na to kako se u ovom trenutku vidimo. Oni potencijalno doprinose ciklusu u kojem korisnici sve više vole svoj filtrirani izgled, što dovodi do većeg razočaranja svojim prirodnim izgledom.
Iza pojedinačnih učinaka: Društveni mediji i standardi ljepote
Posljedice ovog istraživanja proširuju se izvan individualne psihologije. Kad milijuni ljudi svakodnevno koriste filtre Slimming, to mijenja naše kolektivno razumijevanje ljepote.
Istraživači su napomenuli da ljepoti filtri omogućuju korisnicima da se podudaraju s očekivanjima društvenih ljepote - koji se pojavljuju tanjim, glatkim kožom i prikazivanjem drugih idealiziranih karakteristika. Kako više ljudi dijeli filtrirane slike, one postaju novo normalno, stvarajući ciklus u kojem ljudi očekuju da vide filtrirane slike i osjećaju pritisak da sami koriste filtre.
Ova normalizacija digitalno izmijenjenih izgleda može biti uže definicije ljepote - ona koja isključuje prirodnu raznolikost ljudskih tijela, posebno veće veličine tijela.
što znači kad bulji u tebe
Ograničenja i buduća pitanja
Kao i sva istraživanja, i ova studija ima ograničenja koja vrijedi napomenuti. Sudionici su imali prosječnu dobi od 36 godina, što znači da nalazi možda u potpunosti ne predstavljaju koliko su mlađi korisnici - koji su odrasli s tim tehnologijama - filtri za ljepotu. Uz to, uzorak se sastojao uglavnom od žena, ostavljajući pitanja o tome kako muškarci reagiraju na slične filtre, posebno one koje povećavaju mišićnost, a ne na mrlju.
Studija je također koristila relativno suptilan filter za mršavljenje. Mnogi popularni filtri na platformama poput Tiktoka i Instagrama stvaraju dramatičnije transformacije, što potencijalno uzrokuje još jače učinke od onih opaženih u studiji.
koja je žena Silvestra Stallonea
Gledajući unaprijed, ovo istraživanje postavlja važna pitanja:
- Kako se efekti filtra ljepote s vremenom nakupljaju s ponovljenom uporabom?
- Jesu li određeni pojedinci osjetljiviji na negativne utjecaje ljepote filtera?
- Kako bi ti digitalni alati mogli utjecati na razvoj slike tijela kod adolescenata?
- Mogu li filtri namijenjeni proslavi prirodnih značajki, a ne da ih promijene, pružiti zdraviju alternativu?
Možda je najvažnije, ovo istraživanje osporava platforme društvenih medija kako bi razmotrili etičke implikacije alata koje pružaju. Istraživači sugeriraju da programeri trebaju razmotriti uklanjanje ili smanjenje filtera koji mijenjaju tijelo u korist više opcija koje su neutralne tijela.
Što možemo učiniti?
Iako se više istraživanja nastavlja, ova studija podsjeća nas da smo svjesniji kako digitalni alati mogu oblikovati našu samo-percepciju. Svjesni da će se proces usporedbe koji se dogoditi kada koristimo filtri za ljepotu mogli nam pomoći da se odupremo njihovom negativnom utjecaju.
Za roditelje i odgajatelje otvoreno razgovaraju o tome kako filtri rade i nerealnim standardima koje stvaraju mogli bi pomoći mladima da razviju zdravije odnose s tim tehnologijama.
A za korisnike društvenih medija svih dobnih skupina, povremeno se odstupaju kako bi cijenili naše nefiltrirane ja, možda bi bio najradikalniji čin svih u svijetu koji se sve više promatra kroz digitalno poboljšanu leću.
Kako filtri ljepote postaju napredniji i rasprostranjeniji, razumijevanje njihovog psihološkog utjecaja postaje ne samo zanimljivo, već je i bitno za zaštitu našeg kolektivnog blagostanja u digitalnom dobu.
