Prava povezanost je teža nego što možda mislite. Mnogi od nas uvjetovani su zatvoriti se i držati druge na distanci kako ne bismo bili povrijeđeni.
Ali zdravi odnosi izgrađeni su na povjerenju, otvorenosti i poštenju. Ne možete imati te stvari kada pokušavate izgraditi svoju vezu na površnom terenu.
I zato trebate izbjegavati ovakva ponašanja kada pokušavate stvoriti nove odnose...
1. Izbjegavanje ranjivosti.
Ranjivost vam omogućuje da izgradite duboke veze s drugima. Ako ne možete biti ranjivi, onda ne možete vidjeti tko je osoba doista, što znači da ne možete znati postoji li istinska veza ili ne. Naravno, želimo zaštititi svoje ranjivosti kako ne bismo bili povrijeđeni. Ali biti povrijeđen je rizik koji morate preuzeti kada se želite povezati s nekim. Rizik je cijena pristupanja zdravoj vezi.
2. Vodite samo površne razgovore.
Većina veza započinje površnim razgovorima i malim razgovorima. Tako započinjemo proces povezivanja s drugim ljudima. Mnogi ljudi tvrde da mrze čavrljanje. Žele voditi duboke, filozofske razgovore koji 'ne troše ničije vrijeme'. Međutim, ima mnogo ljudi koji ne žele voditi te duboke razgovore dok vas bolje ne upoznaju. Mora se uspostaviti ravnoteža. Površni mali razgovor je dobar za početak, ali na kraju ćete se morati prebaciti na dublje razgovore.
3. Ne komuniciranje svojih misli i osjećaja.
Komunikacija je temelj svake zdrave veze. Oboje morate moći jasno i otvoreno izraziti svoje misli, osjećaje i potrebe. U protivnom ćete uvidjeti da nesporazumi vode do emocionalne udaljenosti. Emocionalna udaljenost sprječava vas da se smisleno povežete s drugim ljudima. Oni nemaju priliku vidjeti tko ste vi doista ili kako se doista osjećate. Zato recite što mislite i dopustite drugima da učine isto.
4. Biti nedosljedno dostupan.
Teško ćete se povezati ako niste prisutni. Ako ste nepouzdani, onda će novi ljudi pretpostaviti da jednostavno niste zainteresirani ili da ste nestalni. Rijetki se time žele baviti. Biti prisutan veliki je dio uspjeha veze. Ako stalno otkazujete planove, govorite osobi da niste zainteresirani za provođenje vremena ili povezivanje s njom.
kako zanemariti muškarca i natjerati ga da te poželi
5. Biti egocentričan.
Nema većeg odbijanja od nekoga tko nije voljan dijeliti svjetla reflektora. Morate se istinski zanimati za druge ljude, njihove živote i njihova iskustva. To može biti jednostavno poput postavljanja nekoliko jednostavnih pitanja, primjerice koji su vaši hobiji? Što vas trenutno zanima? Koji je vaš omiljeni film/bend/žanr glazbe/umjetnik? I obratite pozornost! Spusti telefon za razgovor!
6. Nedostatak ili nepokazivanje empatije.
Ako ne razumijete ili ne priznate osjećaje ili perspektive druge osobe, možete učiniti da se osjećaju poništeno i necijenjeno. Svatko ima borbe s kojima živi, neki više od drugih. Brz način da pokažete da nećete biti dobar prijatelj ili partner je da umanjite ili potpuno zanemarite osjećaje druge osobe. Njihove osjećaje treba priznati i prihvatiti, čak i ako se ne slažete s njima.
7. Biti neiskren.
nema lica vs nema lica
Neiskrenost počinje ubijati vezu prije nego što uopće krene s mrtve točke. Prije ili kasnije, oni će shvatiti vaše nepoštenje. Svatko s bilo kakvim zdravim granicama ili samopoštovanjem pogledat će to ponašanje i distancirati se od njega. Mentalno zdravi, emocionalno sposobni ljudi ne podnose gluposti. Dobri odnosi temelje se na iskrenosti, čak i ako je neugodna.
8. Izbjegavanje sukoba.
Sukob je znak zdrave veze. Sukob obično znači da su obje osobe dovoljno iskrene prema sebi da se sukobe oko osobnih razlika. To je dobro! Biti drugačiji nije loša stvar. Izbjegavanje sukoba u potpunosti jest, jer to znači da jedno od vas dvoje ne izražava svoje istinsko jastvo. Osim toga, dobri odnosi se jačaju rješavanjem sukoba i brigom jednih za druge. To daje dobar znak o tome tko ste doista.
9. Imati osuđujući stav.
Nitko ne želi biti kritiziran ili osuđivan. Morate prihvatiti ljude onakvima kakvi jesu ako želite uspostaviti duboku vezu. Inače ćete samo stvoriti osjećaj nesigurnosti kod druge osobe. Podići će svoje obrambene zidove i tada se nećete moći smisleno povezati. Imajte ovo na umu ako vam je teško prosuđivati: ne morate imati mišljenje. Možete slušati što netko drugi govori i suzdržati se od osuđivanja. Nemate njihovo životno iskustvo ili perspektivu - oni mogu znati nešto što vi ne znate.
10. Imati transakcijski način razmišljanja.
Odnosi nisu transakcije. Ne mogu biti, jer nikada nisu istinski jednaki. Ne možete očekivati da ćete dobiti nešto natrag za sve što ste uložili. Ono što biste trebali očekivati je da druga osoba uloži sličnu energiju u odnos kao vi. Trebali bi vas željeti upoznati, biti suosjećajni, komunicirati i pokazati vam se kao što biste i vi trebali činiti njima. A ako ne? Pa, to možete shvatiti kao da nisu bili zainteresirani koliko ste mislili da bi mogli biti. I obrnuto.
