© Licenca slike putem DepositPhotosLjudska čežnja za pripadnostima trči duboko u našim venama. Ipak za neke od nas, nigdje se ne osjeća kao kod kuće —Ne grad u kojem smo odrasli, a ne grad u kojem radimo, čak ni zemlju navedenu na našoj putovnici.
Možda ste se često kretali, odrasli između kultura ili jednostavno nikada niste kliknuli sa svojom okolinom. Taj plutajući osjećaj nije samo neugodno; To je duboko usamljeno. Ali, iskreno, pripadnost nije uvijek nešto što nalazimo; Ponekad je to nešto što stvorimo.
Osjećaj ukorijenjenosti može se uzgajati, čak i oni od nas koji smo godinama proveli kao trzanje. Uz namjeru i praksu, možete izgraditi vlastiti osjećaj za dom gdje god sletite. Dopustite mi da vam pokažem kako.
1. Stvorite prijenosne osobne rituale.
Jutarnja kava u vašoj omiljenoj šalici. U nedjelju navečer telefonski pozivi s prijateljem. Dnevna šetnja zalaskom sunca. Mali, dosljedni rituali stvaraju nevidljivi okvir pripadnosti koji putuje s vama bilo gdje. Služe kao emocionalna sidra kada se sve ostalo osjeća nepoznato, nudeći kontinuitet u moru promjene.
Počnite s malim. Odaberite jednu značajnu dnevnu praksu koja osobno odjekuje s vama. Ono što je važno nije veličina, već dosljednost. Vaš ritual može uključivati hranu, kretanje, kreativnost ili vezu - medij je manji od značenja koje drži za vas.
Mnogi koji se osjećaju osjećaj otuđenosti Otkrijte da prijenosni rituali postupno pretvaraju bilo koji prostor u nešto što se osjeća kao njihov. Ove osobne prakse neće vam samo pomoći negdje, oni će vam pomoći da prvo pripadate sebi, stvarajući unutarnji dom koji nijedna vanjska promjena ne može poremetiti.
2. Pronađite svoja 'treća mjesta'.
Smješteni između prisilne formalnosti rada i privatnog carstva kuće leži ono što sociolozi nazivaju 'trećim mjestom' - te magične prostore u zajednici u kojima ste poznati, prepoznati i pozdraviti samo zbog toga što ste vi.
Kafić u susjedstvu gdje se baristas sjećaju vaše narudžbe. Lokalna knjižara u kojoj pregledavate svake subote. Klupa u parku na kojoj hranite ptice dok razmjenjujete kimanje s kolegama redovitim. Ova mjesta postaju vaša sidra kad Ne možete pronaći svoje mjesto u širem društvu.
Zašto treća mjesta čine čuda? Oni nude pripadanje niskog obveza-nije potrebna primjena, bez intenzivnog društvenog pritiska, samo se dosljedno pojavljuje. Niste ni stranac, ali ni niste dužni podijeliti svoju životnu priču.
kako reći momku da izgleda dobro
3. Povežite se kroz interese, a ne podrijetlo.
'Odakle ste?' To naizgled nevino pitanje može se osjećati kao zamka kada vaš odgovor zahtijeva fusnote i dodatke. Umjesto da se prisiljavate u veze temeljene na zemljopisu, nastavite odnose izgrađene na zajedničkim strastima.
Nastava kuhanja, planinarske grupe, klubovi knjiga, volonterski timovi-ove zajednice koje se temelje na interesu dočekuju vas zbog onoga što volite, a ne odakle ste. Oni potpuno zaobilaze priču o podrijetlu, stvarajući trenutnu zajedničku zemlju.
Čarolija se događa kada vam je lakat u kompostu zajedno s drugima koji dijele vašu opsesiju biljaka ili razgovarate o zapleti zapleta s kolegama čitateljima koji ne brinu koja je država izdala vašu osobnu iskaznicu. Kroz Pronalaženje zajednice Od kolega entuzijasta, cijenjeni ste zbog svojih doprinosa i perspektive, a ne u pozadini pripovijesti.
Napravite popis od tri interesa u kojima istinski uživate, a zatim potražite lokalne grupe posvećene njima. Ne brinite ako ste početnik, većina hobijskih zajednica dočeka novopridošlice s otvorenim rukama. Zapamtite, autentične veze često cvjetaju iz zajedničkih aktivnosti, a ne prisiljavaju male razgovore, pa se usredotočite na to, a ne na objašnjenje.
4. Označite smisleni osobni prostor.
Životni prostori pričaju priče. Kad osjetite nepovezano od drugih , Vaša okolina može postati snažan izraz onoga tko ste.
Preobrazite svoje trenutno prebivalište - ma koliko skromno - u osobno svetište koje odražava vaše putovanje. Prikažite fotografije koje snimaju značajne trenutke, a ne mjesta razglednica. Držite predmete koji imaju osobni značaj na izložbi, a ne generičkim ukrasima. Taj neobično oblikovani kamen s plaže na kojoj ste se osjećali mirno, pokrivač koji podsjeća na dom vaše bake, kuharica je prolazila kroz generacije-ti su se predmeti temeljili u vašoj vlastitoj povijesti.
Mnoge nomadske duše odupiru se ulaganju u svoj prostor, misleći: 'Zašto se truditi? Samo ću se opet pomaknuti.' Ipak, stvaranje vizualno smislenog okruženja ne radi se o trajnosti, već prisutnosti. Kaže: Ovdje sam sada, u potpunosti, čak i ako ne zauvijek.
5. Izgradite odabranu obitelj.
Krvni rođaci nisu jedini izvor duboke pripadnosti. Za mnoge koji su živjeli nomadski život obitelj postaje nešto što stvaramo, a ne nasljeđujemo. Izabrani članovi obitelji razumiju vas kada Nitko te zapravo ne dobiva Natrag kući. Oni slave vašu složenost, a ne pokušavaju pojednostaviti vašu priču. Oni drže prostora za cijelo vaše ja, a ne samo dijelove koji se uredno uklapaju u kulturna očekivanja.
Pronalaženje ovih veza duše zahtijeva ranjivost. Započnite identificiranjem ljudi koji vas čine viđenim, a ne objašnjenim. Njegujte te odnose dosljednim kontaktom, a ne samo kada se osjećate usamljeno. Podijelite obroke, proslavite prekretnice, stvorite se u šali, razvijajte tradicije - stvari obiteljskih veza u bilo kojem kontekstu.
Ljepota izabrane obitelji leži u njezinoj namjernoj prirodi. Izgrađujete veze na temelju istinske kompatibilnosti, a ne okolnosti ili obveze. Mnogi koji su se osjećali bez korijena otkrili su da njihova odabrana obitelj postaje njihova prava Sjeverna zvijezda - ljudi koji se osjećaju kao dom bez obzira na fizičku adresu. Ovi odnosi pružaju emocionalnu stabilnost čak i kad se sve drugo pomiče.
6. prakticiranje angažmana zajednice.
Potapanje korijena u mjesto događa se brže kada pomažete u oblikovanju. Uključivanje zajednice pretvara vas iz pasivnog promatrača u aktivni sudionik u vašoj okolini. Lokalno volontiranje nudi neposrednu vezu s minimalnim društvenim pritiskom. Bez obzira na to da li sortirate donacije u banci hrane, uzimate leglo u parku ili pomažete u vrtu u zajednici, upoznat ćete susjede koji brinu o istim pitanjima. Zajednička svrha stvara startere prirodnog razgovora ako vi Zabrinuti da se nikada nećete uklopiti .
Počnite s malim. Prisustvovati sastanku u susjedstvu. Pridružite se projektu poboljšanja zajednice. Ponudite vještine koje već posjedujete - od fotografije do organizacije proračunskih tablica - u koju vjerujete. Ključ nije velika gesta, već dosljedno sudjelovanje.
Ono što angažman u zajednici čini posebno moćnim za višegodišnje neuređeno jest kako to okreće pripadnu jednadžbu. Umjesto da čekate da se osjećate povezano prije nego što doprinesete, prvo doprinosite i otkrijete da veza prirodno slijedi. Ulaganjem u neko mjesto stvarate odnose koji ostavljaju teže i vraćaju se slađima. Zajednica postaje djelomično vaša jer ste je pomogli u izgradnji.
7. Prigrlite kulturnu fluidnost.
Oni koji su živjeli između svjetova često osjećaju pritisak da odaberu jedinstveni kulturni identitet. Ipak, vaša najbogatija pripadnost može doći iz prihvaćanja prekrasne složenosti vaših multikulturalnih iskustava.
Stvorite fuzijske tradicije koje poštuju vaše jedinstveno putovanje. Kuhajte obroke koji miješaju okuse s različitih mjesta na kojima ste nazvali kući. Proslavite praznike s kombiniranim običajima. Govorite više jezika u istom razgovoru ako znate kako. Kada borite se da budete svoje autentično ja oko drugih , ove personalizirane prakse omogućuju vam integriranje svih dijelova onoga što ste.
Zapamtite, kulturna fluidnost nije kulturna zbrka, već kulturno bogatstvo. Posjedujete perspektivu i prilagodljivost kojima monokulturni ljudi ne mogu pristupiti. Ova fleksibilnost omogućuje vam da se povežete s različitim skupinama, pronalazeći zajedničko tlo gdje drugi vide samo razlike.
znakovi da ima osjećaje prema vama
8. Uzgajajte 'pripadni način razmišljanja'.
Nezadovoljni um često se divlja s pričama o tome da se ne uklapaju. 'Svi ostali ovdje pripadaju prirodno. Svi su oni Mislite da sam dosadan . Ja sam jedini autsajder. ' Zvuči poznato?
Unutarnja pripadnost započinje s pažnjom - ne usporavajući ove priče bez automatskih vjerovanja. Kad šapnete samo-sumnju da nikada nećete uistinu pripadati, pauzirajte. Te misli dovodite u pitanje s nježnom znatiželjom, umjesto da ih prihvaćate kao istinu.
Vježbajte zahvalnost za veze koje imate, koliko god skromni. Susjed koji maše zdravo. Osoba za dostavu koja se sjeća vašeg imena. Internetski prijatelj koji vam se šali. Ova mala priznanja su važna duboko.
Samoosjećanje također igra ključnu ulogu. Priznajte da je stvaranje pripadnosti ispočetka istinski izazovan posao, a ne osobni neuspjeh. Ne radite to pogrešno; Radite nešto teško s izvanrednom hrabrošću.
Mnogi kronično ukorijenjeni ljudi pogriješe što čekaju da se osjećaju pripadnost prije nego što se ponašaju kao da pripadaju. Pokušajte preokrenuti ovaj pristup. U potpunosti sudjelujte u svojoj trenutnoj zajednici prihvaćajući svoje složene osjećaje. Pripadnost nije samo osjećaj - to je praksa, svakodnevni izbor da se pojave i uključimo, čak i kad emocionalne nagrade dolaze polako.
9. Istražite s lokalnom znatiželjom.
Pregled trenutne lokacije kroz turističke oči može se činiti kontratuktivnom za izgradnju pripadnosti, ali svjesno istraživanje stvara značajnu privrženost mjestu. Naučite povijest svog susjedstva. Otkrijte zašto ulice imaju određena imena. Saznajte što je stajalo prije te moderne zgrade na uglu. Razumijevanje lokalnih priča pomaže vam da se osjećate dijelom stalne pripovijesti, a ne nepovezanog promatrača.
Mnogi koji se bore s pripadnosti spadaju u zamku izolirajući se Umjesto da se bave okolinom. Razbijte ovaj uzorak postajući namjerno znatiželjni. Razgovarajte s dugogodišnjim stanovnicima. Postavljajte pitanja u lokalnim tvrtkama. Pročitajte novine zajednice. Posjetite muzeje koji objašnjavaju regionalnu povijest.
Tajna leži u istraživanju ne kao prolaznog posjetitelja, već kao neko prikupljanje znanja zbog čega ovo mjesto čini vaše mjesto. Svaki otkriveni detalj - od najbolje sezone za posjet lokalnom jezeru do zašto ta neobična skulptura stoji na gradskom trgu - odvija vas čvršće u tkaninu određenog mjesta.
Pronalaženje kuće u sebi
Putovanje do pripadnosti kad se nikada niste osjećali naseljeno nije u pronalaženju savršene lokacije - to je o razvoju kapaciteta za stvaranje kuće gdje god se nalazili. Svaka praksa koju smo istražili pomaže u izgradnji ove vještine, ojačavajući vašu sposobnost odlaganja korijena bez gubitka krila.
Imajte na umu da pripadnost nije binarna - nemate je u potpunosti ili joj u potpunosti nedostaje. Postepeno raste kroz svakodnevne izbore i prakse, ponekad gotovo neprimjetno dok jednog dana ne shvatite da se neočekivano osjećate lako.
Možda je najslobodnija istina da možete istovremeno pripadati na više načina - na mjesta, ljude, zajednice i ideje. Vaša pripadnost ne mora izgledati kao da je bilo tko drugi da bi bio valjan. Sama jedinstvenost vaše povezanosti sa svijetom oko vas je ono što ga čini originalnim.
Uzmite ovih devet pristupa ne kao kontrolni popis, već kao eksperimente. Isprobajte što odjekuje, prilagodite ono što nije sasvim odgovaralo i vjerujte da sa svakim malim korakom stvarate vlastitu definiciju kuće - onaj koji putuje s vama gdje god krenete ili ostanete s vama ako se na kraju nastanete.
