4: Ne liječničko iskustvo koje želite
Jake Roberts prije i poslije DDP joge
Zabluda o DDP jogi možda je posljednje što biste htjeli. To je uistinu sjajan način da smršavite i da se fit, ali nije nužno da vam razbistri um. Iako DDP joga jamči sagorijevanje masti, poboljšava zdravlje kardiovaskularnog sustava, definiciju mišića i izdržljivost, nije poznato da pruža iskustvo liječenja koje neki korisnici očekuju.
Bit će to više poput sata vježbanja s trenerom koji vas jako tjera. Dakle, ako se planirate baviti DDP jogom, razmislite o tome da izađete s fit tijelom i sjajnom kondicijom umjesto bistrog uma jer to ovdje nije pravi cilj. Međutim, kako kažu, ako imate zdravo tijelo, sigurno ćete imati zdrav um.
PRETHODNI 3/6SLJEDEĆI
