Ljudi imaju urođenu želju da budu prihvaćeni, da pripadaju, da se uklope.
Često se jako trudimo dokazati drugima kako bi nas vidjeli vrijednima svog vremena, pažnje, ljubavi.
Ali što ako ti kažem da se ne trebaš nikome dokazivati?
Što ako ti kažem da si već dovoljan takav kakav jesi?
Biste li mi vjerovali?
U ovom ćemo članku istražiti 15 razloga zašto NEMA potrebe da se ikome dokazuješ.
Ako ste spremni iskusiti oslobađajući i ispunjavajući svijet autentičnosti i samoprihvaćanja, nastavite čitati.
1. To je vaš život, a ne njihov.
Samo vi birate kako ćete živjeti i samo vi odlučujete što je najbolje za vas.
Mnogi od nas toliki naglasak stavljaju na ispunjavanje očekivanja drugih ljudi da zaboravljaju što mi želja i potreba od života.
Život je prekratak da bismo ga proveli fokusirajući se na ono što drugi ljudi žele ili očekuju da učinite. Ako vam ne donosi radost ili ako je nauštrb vašeg blagostanja, jednostavno se ne isplati.
Vaš život je na vama da ispunite kako god želite. Najbolji način da budete uspješni je da budete sretni - stoga se posvetite tome i ne dopustite da vam pritisak da se prilagodite stane na vaš put!
2. Uspjeh znači različite stvari različitim ljudima.
Može biti teško ignorirati društvene norme i odustati od tipičnih predodžbi uspjeha.
Ipak, vaš život postaje mnogo ugodniji kada sami odlučite što vam uspjeh znači.
Vi odlučujete što vam je važno i postavljate prekretnice i standarde prema kojima želite biti odgovorni.
zašto nisam dobar u bilo čemu
Drugi bi mogli vjerovati da uspjeh znači imati sjajnu karijeru, biti u vezi ili imati djecu. Ako su vam te stvari važne, svakako ih postavite kao cilj. Ako ne, krenite dalje!
Imajte na umu da postoji toliko mnogo verzija 'života iz snova', a na vama je da odaberete onu koju najviše želite i trčite prema njoj.
3. Ne možete kontrolirati kako vas drugi ljudi vide.
U konačnici, koliko god se trudili, ne možete prisiliti ljude da misle ili djeluju na određeni način.
Kada se ne osjećate samopouzdano ili kao da imate nešto za dokazati, može se činiti da skačete kroz beskrajne krugove kako biste impresionirali one oko sebe.
Daješ sve od sebe, ne zaustavljaš se ni pred čime da pokažeš koliko si uspješan, zabavan ili zanimljiv.
Pokušajte se sjetiti da za neke ljude i hoćete nikada učiniti dovoljno da ih impresionirate.
Odlučili su se i previše su tvrdoglavi ili ljubomorni da bi promijenili svoje stajalište.
Umjesto da svoju energiju trošite na pokušaje kontroliranja percepcije drugih ljudi o vama, usredotočite se na to kako vas osjećati o sebi. To je ono što je bitno u životu!
4. Ne trebate vanjsku provjeru valjanosti.
Što bi se dogodilo da samo... pređemo s vanjske provjere?
Zastrašujuće, zar ne?
Mnogi od nas stavljaju pritisak na sebe kako bi izgledali savršeno, uspješno i sretno. Što je i razumljivo.
Ali ovo se može pretvoriti u opsjednutost dobivanjem lajkova na vašim savršeno odabranim objavama na Instagramu. I odatle sve spiralno pada prema dolje.
Dakle, kada kombiniramo pritisak koji smo sami nanijeli s pritiskom onih oko nas, nije ni čudo što se sve više oslanjamo na vanjsku potvrdu da bismo se osjećali dobro.
Umjesto da se fokusirate na to kako se drugi ljudi mogu osjećati kod vas, razmislite o tome kako se sami možete osjećati dobro.
Što čini da se osjećate vrijedan ? Odakle crpite vlastitu vrijednost?
Ako volite kuhati, postavite si cilj vezan uz hranu (kao što je isprobavanje lukavog recepta) i uživajte u tome kako je dobar osjećaj to postići.
Ako ste aktivni, zadajte si fizički izazov i uzmite u obzir koliko je to važno za postizanje tog cilja.
Što se više možete osloniti na sebe i svoje postupke da biste se osjećali dobro, manje ćete se zamarati dokazivanjem drugima.
5. Ljudi s kojima se uspoređujete nisu stvarni.
Online persone su upravo to—persone; izbor životnih vrhunaca, s teškim filtrom za podizanje.
Ako ste tip osobe koja se uspoređuje sa svojim prijateljima i ljudima koje prati na internetu, pripremate se za bijedu.
Uspoređujete svoj stvarni život s poboljšanim, ne potpuno poštenim životima ljudi na mreži.
Pokušajte izbjeći korištenje tuđih Instagrama kao mjerila za uspjeh ili rokove za svoje ciljeve.
Zapamtite da možete vidjeti samo ono što vam drugi ljudi žele pokazati.
Sljedeći put kad osjetite potrebu dokazati nešto ljudima oko sebe, sjetite se da svi osjećaju isto.
6. Ljudima koji su važni nećete trebati ništa da dokazujete.
Ako osjećate da neprestano pokušavate impresionirati ljude oko sebe, možda se ne okružujete pravim ljudima.
Ljudi koji vas vole i koji su vrijedni vašeg vremena i energije već će znati koliko ste nevjerojatni, a da se ne morate naporno truditi da to dokažete.
Ako prijatelji s kojima provodite vrijeme ne vide koliko ste nevjerojatni ili ako osjećate da postoji pritisak da vas oni vide na određeni način, možda je vrijeme da preispitate svoje prijateljstvo.
Zaslužujete biti okruženi ljudima koji već vide vašu vrijednost i nikada vas ne bi naveli da to sumnjate.
Ne morate cijelo vrijeme biti na oprezu ili izvoditi predstavu kako biste drugima dokazali koliko ste dobri.
7. Drugi bi ljudi mogli biti ljubomorni.
Jedan od glavnih razloga da odustanete od mišljenja drugih ljudi o svom životu je taj što je mnogo negativnosti ili osuda potaknuto ljubomorom.
Imate prijatelja koji vas osuđuje jer putujete i nikad se ne skrasite? Vjerojatno su ljubomorni jer su godinama bili u bezizlaznoj vezi i željeli bi imati slobodu izaći vani i uživati u samačkom životu!
Ljubomora se može uvući u naš način razmišljanja iz mnogo razloga - vjerojatno ste je i sami iskusili.
Možda ste nekoga omalovažavali jer zamjerate što ima nešto što vi nemate.
Jednako tako, drugi će vam to raditi.
8. Ti si taj koji mora živjeti sa svojim izborima.
Sve je u redu donositi odluke za koje mislite da će vas drugi ljudi poštovati, ali što se sljedeće događa?
ti si onaj koji je ostao nosi posljedice, a ne oni.
Ako živite svoj život za druge ljude ili da dokažete određene stvari, na kraju ćete živjeti s ishodima koje ne želite ili ne znate kako se nositi s njima.
Ne činite stvari da biste impresionirali druge osim ako te stvari također ne impresioniraju vas!
9. Parametri za uspjeh uvijek se mijenjaju.
Razgovarajte sa svojim roditeljima ili bakama i djedovima i uskoro ćete shvatiti koliko se društvo promijenilo otkad su oni bili vaših godina.
U jednom trenutku, na primjer, prilike žena za uspjeh bile su usredotočene na rađanje muških nasljednika. Tada je to bila mogućnost glasanja i rada. Sada je to biti zaposlena majka sa savršenom figurom koja 'ima sve'.
Društvene norme i očekivanja neprestano se mijenjaju, tako da nema smisla zaglibiti u pokušaju postizanja bilo koje specifične verzije uspjeha.
Umjesto toga, procijenite što uspjeh znači za vas - to je najkonzistentniji, najuzbudljiviji i najdosljedniji način da živite život.
Učinite to pod svojim uvjetima, svojim tempom!
10. Materijalizam ne znači ništa.
'Nemoj bankrotirati pretvarajući se da si bogat.'
Mogli bismo to jednostavno ostaviti jer je ovo tako snažna izjava... Ali ima puno toga za reći i tako je važna promjena načina razmišljanja.
Mnogi od nas pokušavaju stvoriti određenu sliku o sebi, ali ono što se događa iza zatvorenih vrata vrlo je drugačije.
Možda trošite novac na obroke koje si ne možete priuštiti kako biste mogli držati korak sa svojim prijateljima. Možda pišete o praznicima koji su potajno potrošili vašu kreditnu karticu jer želite izgledati cool i uspješno.
U redu je odabrati dug u kojem želite biti (odlučivanje za što se isplati biti dužan), ali budite sigurni da to radite zato što to želite, a ne zbog toga kako će to izgledati drugim ljudima.
11. Samo ti znaš što ti pali dušu.
Odabir života kakav želite nikada ne bi trebao biti o tome kako on izgleda drugim ljudima; trebalo bi biti o tome kako se zbog toga osjećate.
Postoji toliko mnogo unaprijed zacrtanih putova kojima se očekuje da idemo - fakultet, oženjen i s djecom do 30-e, posjedovanje kuće, ušteđevina.
Iako ovi putovi mogu funkcionirati za neke ljude, ne moraju biti oni koje odaberete.
Najbolji put do uspjeha je slijediti svoje srce.
Radi ono što čini vas sretni i bit ćete uspješniji od ljudi s milijunima u banci, ali bez vatre u duši.
12. Svi se krećemo svojim tempom.
Može biti teško sjetiti se ovoga kada na društvenim mrežama vidite samo svoje prijatelje koji postižu 'životne ciljeve' prije vas.
Ako je vaša prijateljska grupa puna novih mama i vaš je kalendar pun vjenčanja, to može biti stalni podsjetnik na to tko 'postiže' što i kada.
Umjesto da se zaglavite u očekivanjima, prihvatite da se svi mi krećemo svojim vremenskim tempom.
Ono što je ispravno za druge ljude neće uvijek biti dobro za vas.
Život se svodi na tajming, a veliki dio toga je prihvaćanje da ne možete sve kontrolirati cijelo vrijeme.
Stvari se dogode kada ste spremni da se dogode, a to ne izgleda svima isto.
13. Znate vlastita ograničenja.
Svatko se s nečim bori.
Ako postoji nešto što vam je teško i brinete se da će vas drugi ljudi osuđivati zbog toga, pokušajte se sjetiti da i oni imaju područja na kojima trebaju poboljšati!
Može djelovati izolirano ili obeshrabrujuće kada ne možete postići određeni cilj jer smatrate da je dio toga izazovan. Istina je da svatko to doživljava, samo zbog različitih ciljeva.
Ljudi za koje ste zabrinuti vas osuđuju također su ljudi sa svojim poteškoćama i ograničenjima.
što vrijedi čip i joanna gaines neto vrijednost
Odmor će vam pomoći da shvatite da je sve to dio ljudskog bića!
14. Život je stalno putovanje samousavršavanja.
Često se može činiti da ne uspijevate, posebno kada se uspoređujete s drugima ili osjećate potrebu da se stalno dokazujete.
Kad smo usredotočeni na dokazivanje drugima, možemo zaboraviti procesuirati ono što se zapravo događa.
Ovisimo se o tim percepcijama do te mjere da propuštamo razvoj koji se događa iznutra nas.
Niste dobili promaknuće koje ste željeli i osjećate se kao da vas osuđuju? Umjesto da brinete o tuđim mišljenjima, usredotočite se na to što to znači za vas i kako možete rasti i razvijati se iz tog iskustva.
Život se sastoji od rasta, a prolazak kroz teške trenutke je ono što nas oblikuje u naše najjače, hrabrije ja. Prihvatite to!
15. Ne možete ugoditi svima!
Dita von Teese jednom je rekla, 'Možeš biti najzrelija, najsočnija breskva na svijetu, a još uvijek će postojati netko tko mrzi breskve.'
I ne možemo se više složiti.
Uvijek će postojati netko tko vas ne voli ili ono za što se zalažete.
Kad zastanete i razmislite o tome, kome se pokušavate dokazati? Vaš partner, prijatelji, obitelj, kolege?
Problem s tim je što će svi oni imati različite parametre za uspjeh i svi će cijeniti različite stvari.
Nemoguće je usrećiti ih sve cijelo vrijeme - nije da je vaša odgovornost da ih učinite sretnima.
Pokušavajući se cijelo vrijeme dokazivati svima, izgubit ćete iz vida tko ste i što uživate i želite od života.
Nitko neće vidjeti stvari na isti način kao vi ili na isti način na koji jedni drugi vide, tako da doslovno nikada nećete moći udovoljiti svima, bez obzira koliko se trudili.
——
Iako to može biti strma, neugodna krivulja učenja, odmak od društvenih normi i vanjske provjere jedna je od najboljih stvari koje možete učiniti za sebe.
Ne kažemo da će biti lako, ali obećajemo da će se isplatiti!
