Otkrivanje: ova stranica sadrži pridružene veze za odabrane partnere. Primamo proviziju ako odaberete kupnju nakon što kliknete na njih.
Razgovarajte s ovlaštenim i iskusnim terapeutom koji će vam pomoći da odlučite hoćete li živjeti ili umrijeti. Jednostavno kliknite ovdje da biste se s njim povezali putem BetterHelp.com.
Način na koji ljudi razmišljaju o samoubojstvu je zanimljiva stvar. Kada spomenemo samoubojstvo, većina ljudi će pomisliti na stereotipnu percepciju da se osoba koja ne zna želi li živjeti ili umrijeti klati na rubu. Mogu se nagnuti naprijed s ruba ili se mogu odmaknuti od njega.
U medijima se suicidalna razmišljanja često prikazuju na način koji je lako vizualno probaviti jer koriste medij vizualnog pripovijedanja. Međutim, dočarati ono što se događa u nečijoj glavi daleko je teže. Puno je lakše prikazati suicidalnu osobu kako gubi voljene, pati od mentalne bolesti ili traume ili bilo čega drugog što ih gura na čin oduzimanja vlastitog života.
Taj je prikaz često otvoren i izravan jer tako mora biti kako ne bi bilo dvosmislenosti. Padaju mi na pamet dva primjera.
Prva je reklama za podizanje svijesti o samoubojstvu veterana. Na njemu je osoba u civilu stajala ispred ogledala u kupaonici i držala im pištolj prislonjen u glavu. U zrcalu je osoba bila u vojnoj uniformi. Svi su plakali. Ovo je kružilo kroz brojne ljude kako bi se istaknula potreba za podizanjem svijesti o samoubojstvu i djelovanjem kako bi se pomoglo veteranima koji se bore sa suicidalnim idejama.
Drugi je iz dijela polupopularnih medija. U njemu je glavni lik sjedio sam u skladištu, pijan i ispijajući petinu viskija. Oko njega su bile slike njegovih izgubljenih voljenih. Plakao je dok je uzimao pištolj i prislonio ga na glavu. Zatim bi ga spustio, podignuo, spustio, podignuo i spustio. Cijelo to vrijeme svira tužna glazba dok na ekranu bljeskaju eterične slike sretnih vremena prije nego što je njegova obitelj ubijena.
Ova vrsta slika je uobičajena jer je ljudima koji nisu suicidalni lako razumjeti. Članovi službe prolaze kroz mnogo toga dok su u vojsci; oni su traumatizirani, izlaze i mogu se teško boriti. Čovjek nasilno izgubi svoju obitelj. Bori se sa željom da ostane živ, koristi piće da umiri svoje osjećaje i pokušava utrti put do počinjenja konačnog čina.
nxt preuzimanje new york kartica
Suicidalne ideje doista mogu izgledati poput ovih primjera. Ali, ako primijetite kroz njihov opis, oni su vizualni prikaz te mentalne borbe koju će lako razumjeti svi koji gledaju. Budući da je lako razumjeti, većina ljudi tako razmišlja o samoubojstvu.
Suicidalne ideje nisu nužno tako jasne ili jednostavne. Postoje različite vrste suicidalnih ideja. Prethodni primjeri poznati su kao 'aktivne suicidalne ideje'. To jest, osoba koja doživljava suicidalne misli može imati misli i planove da poduzme akciju da se ubije.
Osoba također može doživjeti 'pasivne suicidalne ideje'.
Što su pasivne suicidalne ideje?
Pasivne suicidalne ideje malo je kompliciranije za razumjeti od aktivnih suicidalnih ideja jer nisu tako lako vidljive. Osoba ima misli ili želju da želi umrijeti, ali ne poduzima nikakve aktivne korake da to ostvari. Umjesto toga, oni pasivno imaju te misli i ne moraju odmah djelovati na njih.
Ali kako te misli izgledaju?
Osobu možda nije briga hoće li živjeti ili umrijeti. Oni nemaju nagon da žive kao osobe u zdravom mentalnom stanju. Možda im odgovara ideja da ih udari auto, samo da se jednog dana ne probude ili da postanu žrtve bilo čega što im može okončati život. Tijekom COVID-a, neki s pasivnim suicidalnim idejama nadali su se da će se zaraziti bolešću, iako nisu dali sve od sebe da se suoče s tim.
Ipak, mnogi ljudi koji imaju pasivne suicidalne ideje osjećaju se krivima. Možda gledaju druge ljude koji se bore i uspoređuju svoje živote. “Pa, ovoj osobi je gore nego meni; Ne bih trebao biti tako dramatičan.' ili „Znam da mi je strašno što se želim razboljeti i umrijeti. Što nije u redu sa mnom?'
Osoba koja doživljava pasivne suicidalne ideje također može u potpunosti shvatiti koliko je loše osjećati se tako, iako to može biti izraženo neizravno. Na primjer, 'Nije me briga hoću li živjeti ili umrijeti, ali ne želim da se moji roditelji ili voljeni osjećaju loše zbog mene.'
Za druge, duboka praznina može ih ostaviti nepovezanima sa životom. Mnogi govore o prirodi ne uklapajući se u društvo . Možda neće željeti raditi desetljećima s mogućnošću umirovljenja. Možda ne osjećaju svrhu ili a razlog za život .
To su valjane misli i osjećaji. Život može biti teško shvatiti i živjeti. Ali te osjećaje često pokreću druge okolnosti, a ne sami osjećaji.
Depresija i pasivne suicidalne ideje
Danas se o depresiji govori toliko često da se gotovo smatra klišejem. To je šteta jer je depresija stvaran i ozbiljan problem koji može dramatično naštetiti sposobnosti osobe da osjeća emocije, uživa u životu, veseliti se budućnosti , i žele živjeti.
Previše ljudi također ne razumije puni opseg depresije. Uobičajeno je čuti ljude koji su pasivno suicidalni kako govore stvari poput: 'Nisam depresivan, ali nije me briga hoću li živjeti ili umrijeti.' Kognitivna disonanca ovdje je da je nebriga o tome želite li živjeti ili umrijeti simptom depresije!
Sama depresija može biti škakljiva riječ zbog načina na koji je ljudi doživljavaju. Neki ljudi jednostavno ne vjeruju u mentalnu bolest iz nekog moronskog razloga, kao da je tako teško zamisliti da je mozak samo organ koji može biti pogođen zdravstvenim stanjem kao i svaki drugi organ.
Zatim imate ljude koji depresiju vide kao nusprodukt okolnosti. Oh, roditelji su ti umrli? Da, i ja bih bio depresivan. Jeste li prošli kroz strašno traumatičnu okolnost? Depresija ima smisla. Bojite se budućnosti i ne vidi nadu za sebe ? To nekako ima smisla. Jeste li tužni i otupjeli bez razloga? Ali zar ne vidiš kako ti je dobro... zbog čega imaš biti tužan?
Istina je da je depresija komplicirano stvorenje s mnogo uzroka i manifestacija. Gotovo svi će u životu iskusiti depresiju malim slovom 'd'. Svatko prolazi kroz teške stvari koje mogu dramatično negativno utjecati na njegov mentalitet. To može biti prekid veze, saznanje da vas supružnik vara, gubitak posla, problemi s obitelji, nemogućnost plaćanja računa, loša situacija i ne vidite načina da se iz nje izvučete. Te stvari mogu uzrokovati privremenu depresiju koja se može riješiti rješavanjem problema ili liječenjem.
Zatim imate depresiju velikim slovom 'D' koja uključuje poremećaje i mentalne bolesti. Ova vrsta depresije može izravno proizaći iz poremećaja poput velikog depresivnog poremećaja ili bipolarnog poremećaja. Također može biti neizravna posljedica drugih mentalnih bolesti poput posttraumatskog stresnog poremećaja koji karakterizira depresiju kao simptom.
Ironično, čini se da ljudi propuštaju vezu između osjećaja depresije i riječi 'depresija'. Depresija smanjuje nečiju sposobnost da osjeća cijeli spektar emocija. Guši osjećaje nade, iščekivanja, želje, iščekivanja budućnosti i sreće. Depresija također može ugušiti negativne emocije koje doživljavamo, poput ljutnje, tuge i straha, ovisno o tome koliko je teška.
Svatko tko je iskusio depresiju možda je svjestan pojačanja negativnih emocija koje može doživjeti dok je depresivan. Ali oni s težom depresijom možda neće osjetiti baš ništa. Nema ljutnje, sreće, tuge ili radosti - samo glasno i zaglušujuća praznina . Osobe s blažom depresijom još uvijek mogu osjećati pozitivne emocije poput sreće ili radosti; samo su prigušeniji.
To potiskivanje emocionalnog opsega ljudskog iskustva može navesti osobu da jednostavno ne mari za život nekoliko dana. To može biti istina za ljude koji su sretni, ali još uvijek žive s depresijom. Depresija nije uvijek potpuna i totalna deka. Ponekad pada i pada.
Dobar primjer te vrste depresije je Robin Williams. On je čovjek koji je bio radostan, stvarao je radost i sreću, sam je iskusio radost i sreću, ali je ipak živio s ponavljajućom depresijom s kojom se nosio veći dio života.
