Ustrajnost je nevjerojatno važna osobina.
Oni koji ga imaju nastavit će dalje bez obzira na prepreke koje im se nađu na putu, dok oni koji ga nemaju često su slomljeni manjim neuspjesima.
Dakle, koje su osobine onih koji su izgrađeni da ustraju i kako ih možete postići?
1. Mogu gledati dalje od sebe.
Oni koji neprestano prolaze kroz teška vremena to mogu učiniti jer su usredotočeni na cilj veći od njih samih.
Na primjer, netko bi mogao pronaći snagu i otpornost da prebrodi teškoće jer ima djecu o kojoj se mora brinuti.
Osim toga, mnogi koji ustraju čine to jer imaju jak osjećaj vjere. To ne znači nužno da su religiozni, ali mnogi koji su ustrajali kroz najmučnije zamislive situacije učinili su to jer su osjećali da im neka viša sila pomaže ili da moraju proći kroz to raditi u službi drugih, u ime navedene više sile.
2. Mogu razmišljati fleksibilno.
Mnogi ljudi bacaju ručnik kada stvari ne idu po planu. Umjesto da se prepuste toku i pronađu alternativna sredstva za postizanje željenog cilja, uhvatit će se zbog toga kako klin A nije pravilno ušao u rupu B i sada im je cijeli plan uništen i nema smisla nastaviti dalje.
stvari koje treba raditi kad sam kod kuće
Iskreno govoreći, postaju emocionalni i imaju napad bijesa umjesto da duboko udahnu i vide što se drugo može učiniti umjesto toga.
Uz malo kreativnosti i domišljatosti, vrlo vjerojatno bi mogli pronaći drugi put za rješavanje svog problema. Nažalost, toliko su fiksirani na ono što je prošlo pogrešno da ne mogu vidjeti što se može učiniti da se stvari pravo.
3. Snalažljivi su.
Važno je moći promijeniti smjer ako i kada je to potrebno. To često znači da možete baciti pogled oko sebe i procijeniti što možete učiniti s alatima koji su vam u tom trenutku dostupni.
Dovraga, ako ti se čekić slomi, zgrabi kamen.
Jednom sam vidio kako je starac izgubio svoj najbolji mamac dok je pecao. Umjesto da se spakira i ode, izvadio je čokoladicu iz džepa, pojeo sadržaj i napravio novi mamac od metalnog omota i konca za zube koje je imao u ruksaku.
Ulovio je dobrih par riba s tom varalicom, a da ništa nije frustrirano bacio, niti odustao. Umjesto toga, zadovoljio se onim što je imao i ostao pri tome.
4. Iz neuspjeha uče važne lekcije.
Neki ljudi odustaju od svojih ciljeva pri prvoj neugodnosti ili prepreci. Zauzet će defetistički stav u kojem će osjećati bijes i poniženje zbog činjenice da njihov pokušaj nije uspio, a zatim će potpuno odbaciti ručnik.
Mnogi od njih će odbiti učiniti bilo što što je čak povezano s tim neuspjehom ikad više i mogu razviti mržnju prema onome u čemu su u početku uživali ili čemu su se divili.
Nasuprot tome, netko tko je uporan učit će iz svojih pogrešaka i to će nazvati 'iskustvom'.
Ako kolač koji su pokušali ispeći nije uspio, nastojat će razumjeti zašto kako bi izbjegli ponavljanje iste pogreške u budućnosti.
koliko ima babaroga
I nastavit će s prilagodbama svaki put kad nešto ne ide kako treba dok ne dotjeraju stvari samo pravi način da sve savršeno funkcionira.
5. Ostaju stoički pred nedaćama.
Svi poznajemo ljude koji žale o svim poteškoćama kroz koje prolaze bilo kome u dometu uha.
Zapravo, svatko tko ih poznaje vjerojatno će biti u tijeku sa svakim njihovim žuljem i čukljevom bez obzira na to želi li znati ove mučne detalje ili ne.
Nasuprot tome, ustrajne vrste obično drže svoje misli i emocije za sebe.
U njima možete vidjeti znakove stresa ili tuge, kao što su namrštene obrve ili umorne oči, ali oni ne govore o detaljima svojih osobnih tereta, niti svoju tugu prenose na druge.
Oni svoje poteškoće podnose s milošću i dostojanstvom, a ne kao žrtva.
6. Oni su skromni.
Uz gore spomenuti stoicizam, oni koji su doista građeni da ustraju rijetko – ako ikad – hvale vlastite vrline drugima.
Oni nemaju potrebu impresionirati druge ljude i ne podnose ovu poteškoću i stres radi stjecanja priznanja.
Oni to rade jer imaju ciljeve koje žele postići i nastavit će ići naprijed sve dok to više ne budu mogli.
Često su oni koji su nesigurni i neuzemljeni ti koji trebaju vanjsku potvrdu. Nasuprot tome, onima koji su sigurni u sebe i ne traže pohvale često im je neugodno kad ih dobiju. Zbijat će šale na tu temu ili promijeniti temu, a svoja postignuća ne vide kao veliku stvar: jednostavno su učinili ono što je trebalo učiniti.
7. Iskazuju veliku snagu volje.
Na njih nije lako utjecati ono što drugi rade (ili što im drugi ljudi govore da učine), već ih umjesto toga vode vlastiti moral, ideje, etika i opći osjećaj za ono što je ispravno.
Ovi ljudi ne popuštaju lako društvenim pritiscima i držat će se onoga što smatraju ispravnim, čak i kada se suočavaju s intenzivnim protivljenjem svih oko sebe.
Nadalje, ljudi koji imaju dobro razvijenu snagu volje ne oslanjaju se na druge da ih održe. Vođeni su svojim unutarnjim zamahom i željama i često im smeta kada drugi pokušavaju umjesto njih glumiti navijačice.
S tim u vezi, oni također ne krive druge kada stvari idu loše: oni znaju da su u potpunosti odgovorni za svoje uspjehe i neuspjehe, budući da idu naprijed vlastitim snagama.
8. Imaju dobar smisao za humor.
Mnogi uporni tipovi proći će vrlo teško odrastanje i stoga će razviti neke kreativne mehanizme suočavanja.
Dok su snaga volje i stoicizam karakteristike koje vam pomažu da ostanete otporni u teškoćama, snažan (a možda i mračan) smisao za humor često je ključan da ne dopustite da te teškoće prodre u dušu.
Ljudi koji su u stanju pronaći humor u najstrašnijim okolnostima općenito doživljavaju manje stresa i emocionalne štete od onih koji to ne mogu. Smijeh oslobađa serotonin, dopamin i endorfine, a svi oni ublažavaju bol i stres.
Ako vas ne slome očaj ili panika, možete nastaviti.
9. Imaju izlaze za svoj stres i tjeskobu.
Oni koji imaju veliku ustrajnost općenito imaju barem jedan hobi ili osobnu aktivnost kojom se ispuštaju.
Mogu se baviti nekom vrstom sporta ili druge tjelesne aktivnosti koja im omogućuje da se oslobode napetosti ili tjeskobe, ili kreativnim hobijem kao što je rezbarenje drva, pletenje ili čak pecanje.
Nitko ne može raditi puno radno vrijeme i svi trebamo nadoknaditi energiju dok se dekompresiramo.
To je poput ponovnog punjenja energetskog bunara. Ako namjeravate uložiti nevjerojatnu količinu energije i truda u postizanje svog cilja, tada morate osigurati da obnavljate taj izvor energije. Inače ćete izgorjeti.
10. Spremni su na mnoge mogućnosti.
Oni koji su prošli kroz neke od najvećih zamislivih poteškoća mogli su to učiniti jer su bili spremni.
Oni su u stanju razmotriti svaki potencijalni ishod i zatim planirati sve te nepredviđene situacije, pa su stoga rijetko uhvaćeni nespremni kada i ako naiđu na poteškoće.
To su ljudi koji će spakirati pilu i sjekiru u svoj ruksak kada idu na kampiranje, ali će držati švicarski vojni nož za pojasom ili u džepu u slučaju da izgube ruksak. I još jedan mali u njihovoj čizmi.
Još jedna stvar koju čine je da razmotre svaku situaciju koja se može dogoditi i psihički se pripreme za nju.
kako reći sviđa li se djevojci
Ova tehnika se spominje u japanskoj knjizi iz 17. stoljeća Hagakure . U biti, samurajima je naređeno da meditiraju tijekom mirovanja kako bi zamislili kako će reagirati na različite situacije; najčešći je iznenadni napad.
Dok su se odmarali, vizualizirali bi kako bi reagirali na određeni udarac ili pucanj iznova i iznova, sve dok to nije postalo njihova druga priroda. Na taj način, kada bi se i našli u tom scenariju, njihov bi odgovor bio reaktivan i trenutan.
11. Bave se inteligentnim oportunizmom.
Oni koji su prošli kroz poteškoće znaju u potpunosti iskoristiti prilike čim se pojave.
Na primjer, oni koji su iskusili glad zbog siromaštva ili nesreće često jedu kad god imaju priliku za to i čuvaju malo hrane za slučaj da kasnije ne dobiju više.
Isto vrijedi i za spavanje: pitajte bilo kojeg vojnika veterana o tome kako i kada se odmaraju, i neizbježno će vam reći da mogu zaspati stojeći ako treba.
Oni koji su uspjeli ustrajati u najtežim situacijama imaju tendenciju usvajanja i ovih osobina. Ako i kada pronađu izvor čiste vode, natočit će više nego što im je trenutno potrebno, jer će im ili trebati više kasnije ili to mogu podijeliti s drugima.
Ako se pojavi prilika koja bi se mogla pokazati korisnom, bilo u trenutku ili kasnije, iskoristit će je u najbolju korist.
12. Prihvaćaju izazove koji im se postavljaju.
Možda ste primijetili da postoje ljudi koji bježe od izazovnih situacija jer se ne žele osjećati nelagodno ili neugodno, i onih koji im se umjesto toga naginju.
Kao što možete zamisliti, ustrajni ljudi uglavnom spadaju u drugu kategoriju.
Shvaćaju da će samo isprobavanjem različitih stvari razviti širok skup vještina.
Osim toga, oni ne izbjegavaju raditi jednu ili drugu stvar zbog stigmi povezanih s tim: znaju da im svo znanje i sposobnosti mogu dobro doći.
Na primjer, neki dečki bi mogli misliti da je šivanje 'djevojački' posao, ali znanje kako šivati uredne šavove može biti neprocjenjivo za šivanje rane jednog dana.
13. Ne razmišljaju o prošlosti.
Svatko prolazi kroz bilo koju vrstu poteškoće, ali na pojedincu je hoće li odlučiti da ga oblikuje trauma ili će se izdići iznad nje.
Na primjer, recimo da su se dvije osobe umalo utopile kao djeca. Netko bi mogao priznati da je to iskustvo bilo loše i neko vrijeme biti malo oprezan s plivanjem, ali oni odluče uzeti satove plivanja, možda roniti i nastaviti sa svojim životom.
U međuvremenu, drugi dopušta da nelagoda iskustva zauzme središnje mjesto. Oni se klone svega što je povezano s vodom, čak idu toliko daleko da izbjegavaju kupanje zbog povezane tjeskobe i panike koje bi *mogli* osjetiti uronjeni u tekućinu.
Što mislite tko bi od ovo dvoje ljudi imao veće šanse za preživljavanje u budućim teškim okolnostima?
14. Održavaju nepopustljiv zamah naprijed.
Vjerojatno ste čuli za izraz o nezaustavljivim silama koje se susreću s nepokretnim objektima? Pa, ljudi koji su izgrađeni da ustraju krajnja su nezaustavljiva sila.
Oni će doživjeti poteškoće i padove kao i svi drugi, ali nikad ne dopuštaju da ih ti problemi spriječe da nastave napredovati prema svom krajnjem cilju.
Ako njihovo poduzeće izgori do temelja, krenut će iznova od nule. Njihovo nastojanje može izgorjeti nekoliko puta, ali oni će ostati pri tom i proći će do kraja.
——
U konačnici, svi smo sposobni biti ustrajni na svoj način. Vjerojatno ste već iskusili poteškoće i nadišli ste ih, i iako ste možda bili ranjeni ili na neki drugi način oštećeni njima, nisu vas slomili.
Čovjek ne mora doživjeti rat, glad ili teške traume da bi bio netko tko ustraje. Gore spomenute osobine mogu se njegovati svjesnim trudom i nadograđivati s vremenom i iskustvom.
što se dogodilo s bray wyattom
